🍎رویداد روز ملی سیب برای اولین بار در سال ۱۹۹۰ در کاونت گاردن برگزار شد و از آن زمان به‌طور سالیانه جشن گرفته می‌شود. این رویداد که ابتدا محلی بود، اکنون در نقاط مختلف جهان برگزار می‌شود.
🍏سیب یکی از مشهورترین میوه‌های دنیا محسوب می‌شود و بیش از ۷۰۰۰ نوع مختلف از آن شناخته شده است. منشأ این میوه به آسیای مرکزی برمی‌گردد. سیب سرشار از فیبر، ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌های مختلف است. این میوه به‌دلیل سیرکنندگی بالا و کالری کم، گزینه‌ای عالی به‌عنوان میان‌وعده به شمار می‌رود.
🍎مطالعات نشان می‌دهند که مصرف سیب فواید زیادی برای سلامتی دارد. به‌عنوان مثال، یک ضرب‌المثل معروف انگلیسی می‌گوید:
"An apple a day keeps the doctor away."
این جمله به معنای آن است که "روزی یک عدد سیب بخورید تا از دکتر دور بمانید."
🍎رویداد روز ملی سیب برای اولین بار در سال ۱۹۹۰ در کاونت گاردن برگزار شد و از آن زمان به‌طور سالیانه جشن گرفته می‌شود. این رویداد که ابتدا محلی بود، اکنون در نقاط مختلف جهان برگزار می‌شود.
🍏سیب یکی از مشهورترین میوه‌های دنیا محسوب می‌شود و بیش از ۷۰۰۰ نوع مختلف از آن شناخته شده است. منشأ این میوه به آسیای مرکزی برمی‌گردد. سیب سرشار از فیبر، ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌های مختلف است. این میوه به‌دلیل سیرکنندگی بالا و کالری کم، گزینه‌ای عالی به‌عنوان میان‌وعده به شمار می‌رود.
🍎مطالعات نشان می‌دهند که مصرف سیب فواید زیادی برای سلامتی دارد. به‌عنوان مثال، یک ضرب‌المثل معروف انگلیسی می‌گوید:
"An apple a day keeps the doctor away."
این جمله به معنای آن است که "روزی یک عدد سیب بخورید تا از دکتر دور بمانید."
The original Telegram channel has expanded into a web of accounts for different locations, including specific pages made for individual Russian cities. There's also an English-language website, which states it is owned by the people who run the Telegram channels. Meanwhile, a completely redesigned attachment menu appears when sending multiple photos or vides. Users can tap "X selected" (X being the number of items) at the top of the panel to preview how the album will look in the chat when it's sent, as well as rearrange or remove selected media. NEWS "And that set off kind of a battle royale for control of the platform that Durov eventually lost," said Nathalie Maréchal of the Washington advocacy group Ranking Digital Rights. The fake Zelenskiy account reached 20,000 followers on Telegram before it was shut down, a remedial action that experts say is all too rare.
from in
