Зарисовка №42 от 05.12.24 Сон, сладкий сон. Засыпаю, едва коснувшись подушки. А вы так можете? На воле я не могла, а в ночь на понедельник часто не могла уснуть совсем. А тут уже несколько месяцев засыпаю моментально. "разложение мозга" (brain rot) - это слово года по версии Оксфордского словаря. Означает "предполагаемое ухудшение психического или интеллектуального состояния человека, в результате чрезмерного потребления материалов (в особенности онлайн-контента), который считается тривиальным или не требует усилий ". Сейчас я лишена любого контента и стала делать так! Каждый день в 20.00 я прекращаю любую деятельность, связанную с усилиями на мозг: не пытаюсь разобраться в уголовном деле, не читаю судебную практику, и зарисовок не пишу. А делаю только то, что расслабляет меня - рисую, смотрю фильмы (иногда), танцую под МузТВ, стираю, смотрю башкирские новости в 21.10, а за 30 минут до отбоя каждый вечер отгадываю 3-4 кроссворда.
Зарисовка №42 от 05.12.24 Сон, сладкий сон. Засыпаю, едва коснувшись подушки. А вы так можете? На воле я не могла, а в ночь на понедельник часто не могла уснуть совсем. А тут уже несколько месяцев засыпаю моментально. "разложение мозга" (brain rot) - это слово года по версии Оксфордского словаря. Означает "предполагаемое ухудшение психического или интеллектуального состояния человека, в результате чрезмерного потребления материалов (в особенности онлайн-контента), который считается тривиальным или не требует усилий ". Сейчас я лишена любого контента и стала делать так! Каждый день в 20.00 я прекращаю любую деятельность, связанную с усилиями на мозг: не пытаюсь разобраться в уголовном деле, не читаю судебную практику, и зарисовок не пишу. А делаю только то, что расслабляет меня - рисую, смотрю фильмы (иногда), танцую под МузТВ, стираю, смотрю башкирские новости в 21.10, а за 30 минут до отбоя каждый вечер отгадываю 3-4 кроссворда.
Ukrainian forces successfully attacked Russian vehicles in the capital city of Kyiv thanks to a public tip made through the encrypted messaging app Telegram, Ukraine's top law-enforcement agency said on Tuesday. "For Telegram, accountability has always been a problem, which is why it was so popular even before the full-scale war with far-right extremists and terrorists from all over the world," she told AFP from her safe house outside the Ukrainian capital. Two days after Russia invaded Ukraine, an account on the Telegram messaging platform posing as President Volodymyr Zelenskiy urged his armed forces to surrender. "The inflation fire was already hot and now with war-driven inflation added to the mix, it will grow even hotter, setting off a scramble by the world’s central banks to pull back their stimulus earlier than expected," Chris Rupkey, chief economist at FWDBONDS, wrote in an email. "A spike in inflation rates has preceded economic recessions historically and this time prices have soared to levels that once again pose a threat to growth." The original Telegram channel has expanded into a web of accounts for different locations, including specific pages made for individual Russian cities. There's also an English-language website, which states it is owned by the people who run the Telegram channels.
from in
