😩Подобных не было почти 20 лет: из-за взрыва на Солнце Землю накроет мощная магнитная буря, которая продлится до 12 октября
ℹ️ Во время магнитных бурь даже люди с крепким здоровьем могут сталкиваться с различными недомоганиями, такими как головные боли, общая слабость, нарушение сна, резкие скачки артериального давления и учащенное сердцебиение.
Медики настоятельно рекомендуют в такие периоды уделять больше внимания состоянию своего здоровья. Важно придерживаться следующих рекомендаций:
🥛Увеличить потребление воды, чтобы поддерживать оптимальный уровень гидратации. 🫕Следить за сбалансированным питанием, отдавая предпочтение продуктам, богатым витаминами и минералами. 🧂Сократить употребление соли, так как она может усугубить колебания давления.
Также необходимо выделять время для отдыха и стараться проводить больше времени на свежем воздухе. Чтобы минимизировать влияние магнитных бурь на организм, следует избегать чрезмерных физических нагрузок и стрессовых ситуаций, которые могут ухудшить самочувствие в этот период.
😩Подобных не было почти 20 лет: из-за взрыва на Солнце Землю накроет мощная магнитная буря, которая продлится до 12 октября
ℹ️ Во время магнитных бурь даже люди с крепким здоровьем могут сталкиваться с различными недомоганиями, такими как головные боли, общая слабость, нарушение сна, резкие скачки артериального давления и учащенное сердцебиение.
Медики настоятельно рекомендуют в такие периоды уделять больше внимания состоянию своего здоровья. Важно придерживаться следующих рекомендаций:
🥛Увеличить потребление воды, чтобы поддерживать оптимальный уровень гидратации. 🫕Следить за сбалансированным питанием, отдавая предпочтение продуктам, богатым витаминами и минералами. 🧂Сократить употребление соли, так как она может усугубить колебания давления.
Также необходимо выделять время для отдыха и стараться проводить больше времени на свежем воздухе. Чтобы минимизировать влияние магнитных бурь на организм, следует избегать чрезмерных физических нагрузок и стрессовых ситуаций, которые могут ухудшить самочувствие в этот период.
On Telegram’s website, it says that Pavel Durov “supports Telegram financially and ideologically while Nikolai (Duvov)’s input is technological.” Currently, the Telegram team is based in Dubai, having moved around from Berlin, London and Singapore after departing Russia. Meanwhile, the company which owns Telegram is registered in the British Virgin Islands. For example, WhatsApp restricted the number of times a user could forward something, and developed automated systems that detect and flag objectionable content. The perpetrators use various names to carry out the investment scams. They may also impersonate or clone licensed capital market intermediaries by using the names, logos, credentials, websites and other details of the legitimate entities to promote the illegal schemes. Anastasia Vlasova/Getty Images Given the pro-privacy stance of the platform, it’s taken as a given that it’ll be used for a number of reasons, not all of them good. And Telegram has been attached to a fair few scandals related to terrorism, sexual exploitation and crime. Back in 2015, Vox described Telegram as “ISIS’ app of choice,” saying that the platform’s real use is the ability to use channels to distribute material to large groups at once. Telegram has acted to remove public channels affiliated with terrorism, but Pavel Durov reiterated that he had no business snooping on private conversations.
from in
