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Rezepte aus Natur und selbst gemacht

REZEPT
👩‍🍳🌿👨‍🍳🌿👩‍🍳

Grüne Fischstäbchen mit Spinat und Kartoffeln
von © Michaela Rüdebusch

Panade
entrindetes Toastbrot
1 Handvoll Kräuter (Giersch, Rosmarin, Thymian, Minze, Bärlauch... oder oder oder)
Salz & Pfeffer
... alles im Mixer vermengen

Den Fisch abspülen, trocken tupfen, dann mehlieren, anschließend in einem verquirltem Ei wenden, dann in die Panade geben und in Butter sanft garen.

Spinat

1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
frischer gewaschener Blattspinat
Muskat
Salz & Pfeffer
2 EL Creme fraiche oder Sahne

Zwiebel und Knoblauch schälen und sehr fein schneiden, in etwas Olivenöl angehen lassen, dann den Spinat zugeben und zusammenfallen lassen, würzen und mit der Sahne ablöschen.

Dazu Salzkartoffeln reichen.

👩‍🍳🌾🧄🌶🥦🧂🍹🍰🍦🥜🥕🍄🍳🌿
@Rezepteausnaturundselbstgemacht

#Beilage
#Hauptspeise
#Fisch

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Create: 2023-11-13
Last Update: 2025-02-25 21:35:34

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👩‍🍳🌿👨‍🍳🌿👩‍🍳

Grüne Fischstäbchen mit Spinat und Kartoffeln
von © Michaela Rüdebusch

Panade
entrindetes Toastbrot
1 Handvoll Kräuter (Giersch, Rosmarin, Thymian, Minze, Bärlauch... oder oder oder)
Salz & Pfeffer
... alles im Mixer vermengen

Den Fisch abspülen, trocken tupfen, dann mehlieren, anschließend in einem verquirltem Ei wenden, dann in die Panade geben und in Butter sanft garen.

Spinat

1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
frischer gewaschener Blattspinat
Muskat
Salz & Pfeffer
2 EL Creme fraiche oder Sahne

Zwiebel und Knoblauch schälen und sehr fein schneiden, in etwas Olivenöl angehen lassen, dann den Spinat zugeben und zusammenfallen lassen, würzen und mit der Sahne ablöschen.

Dazu Salzkartoffeln reichen.

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Date: 2025-02-25|

The news also helped traders look past another report showing decades-high inflation and shake off some of the volatility from recent sessions. The Bureau of Labor Statistics' February Consumer Price Index (CPI) this week showed another surge in prices even before Russia escalated its attacks in Ukraine. The headline CPI — soaring 7.9% over last year — underscored the sticky inflationary pressures reverberating across the U.S. economy, with everything from groceries to rents and airline fares getting more expensive for everyday consumers. Telegram, which does little policing of its content, has also became a hub for Russian propaganda and misinformation. Many pro-Kremlin channels have become popular, alongside accounts of journalists and other independent observers. The account, "War on Fakes," was created on February 24, the same day Russian President Vladimir Putin announced a "special military operation" and troops began invading Ukraine. The page is rife with disinformation, according to The Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, which studies digital extremism and published a report examining the channel. Anastasia Vlasova/Getty Images The Dow Jones Industrial Average fell 230 points, or 0.7%. Meanwhile, the S&P 500 and the Nasdaq Composite dropped 1.3% and 2.2%, respectively. All three indexes began the day with gains before selling off.
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