1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen Kokosfett 1 Stück Muskatkürbis 1 Süßkartoffel 3 Kartoffeln 3 L Wasser Salz 1 Stange Zimt 2 EL Currygewürzmischung 4 EL Kokosnussmilch 4 EL Tomatenketchup mit Xylit (Alternative deiner Wahl) Liebstöckel getrocknete Blätter 1 Tetrapack Tomaten passiert 1 Tasse Naturreis gekocht
Zwiebel und Knoblauchzehen putzen, klein schneiden und in einem Topf mit Kokosfett anbraten. Den Kürbis schälen, die Kerne entfernen und als klein geschnittene Würfel mit in den Topf geben. Ebenso mit den Kartoffeln verfahren. Alles kurz anbraten und dann mit Wasser und den restlichen Zutaten mischen. Köcheln lassen bis die Kartoffeln und der Kürbis weich sind. Zimtstange entfernen und alles pürieren. Anschließend den vorgekochten Reis mit in den Topf geben.
1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen Kokosfett 1 Stück Muskatkürbis 1 Süßkartoffel 3 Kartoffeln 3 L Wasser Salz 1 Stange Zimt 2 EL Currygewürzmischung 4 EL Kokosnussmilch 4 EL Tomatenketchup mit Xylit (Alternative deiner Wahl) Liebstöckel getrocknete Blätter 1 Tetrapack Tomaten passiert 1 Tasse Naturreis gekocht
Zwiebel und Knoblauchzehen putzen, klein schneiden und in einem Topf mit Kokosfett anbraten. Den Kürbis schälen, die Kerne entfernen und als klein geschnittene Würfel mit in den Topf geben. Ebenso mit den Kartoffeln verfahren. Alles kurz anbraten und dann mit Wasser und den restlichen Zutaten mischen. Köcheln lassen bis die Kartoffeln und der Kürbis weich sind. Zimtstange entfernen und alles pürieren. Anschließend den vorgekochten Reis mit in den Topf geben.
For tech stocks, “the main thing is yields,” Essaye said. But because group chats and the channel features are not end-to-end encrypted, Galperin said user privacy is potentially under threat. Individual messages can be fully encrypted. But the user has to turn on that function. It's not automatic, as it is on Signal and WhatsApp. Overall, extreme levels of fear in the market seems to have morphed into something more resembling concern. For example, the Cboe Volatility Index fell from its 2022 peak of 36, which it hit Monday, to around 30 on Friday, a sign of easing tensions. Meanwhile, while the price of WTI crude oil slipped from Sunday’s multiyear high $130 of barrel to $109 a pop. Markets have been expecting heavy restrictions on Russian oil, some of which the U.S. has already imposed, and that would reduce the global supply and bring about even more burdensome inflation. Telegram does offer end-to-end encrypted communications through Secret Chats, but this is not the default setting. Standard conversations use the MTProto method, enabling server-client encryption but with them stored on the server for ease-of-access. This makes using Telegram across multiple devices simple, but also means that the regular Telegram chats you’re having with folks are not as secure as you may believe.
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