Вот два рецепта, которые помогают нам «встать на ноги» в тяжёлые дни простуд, из-за высокого содержания природного витамина С, подумала, может вам тоже будет актуально ⬇️
▶️Заготовка из облепихи + тёплая вода
• 180 г облепихи • имбирь (небольшой корешок) • лимон (цедра тоже) или апельсин 1/3 • мёд по вкусу
1️⃣Давлю облепиху деревянной ступкой.
2️⃣Лимон режу керамическим ножом (при контакте с металлом теряется содержание витамина С)
3️⃣Все ингредиенты перемешиваю и замораживаю по кубикам (или любым формочкам).
4️⃣Когда необходимо достаю из морозилки и заливаю 80 г тёплой воды (для деток воды побольше, чтобы была меньше концентрация, иначе избыток витамина С ведёт к отложению солей щавелевой кислоты)
▶️Клюквенная вода (по рецепту как на фото), либо тёплый клюквенный морс
1️⃣Давлю ступкой клюкву.
2️⃣Ягоды кладу в кастрюлю, довожу до кипения.
3️⃣После остывания добавляю оставшийся сок и мёд по вкусу.
Вот два рецепта, которые помогают нам «встать на ноги» в тяжёлые дни простуд, из-за высокого содержания природного витамина С, подумала, может вам тоже будет актуально ⬇️
▶️Заготовка из облепихи + тёплая вода
• 180 г облепихи • имбирь (небольшой корешок) • лимон (цедра тоже) или апельсин 1/3 • мёд по вкусу
1️⃣Давлю облепиху деревянной ступкой.
2️⃣Лимон режу керамическим ножом (при контакте с металлом теряется содержание витамина С)
3️⃣Все ингредиенты перемешиваю и замораживаю по кубикам (или любым формочкам).
4️⃣Когда необходимо достаю из морозилки и заливаю 80 г тёплой воды (для деток воды побольше, чтобы была меньше концентрация, иначе избыток витамина С ведёт к отложению солей щавелевой кислоты)
▶️Клюквенная вода (по рецепту как на фото), либо тёплый клюквенный морс
1️⃣Давлю ступкой клюкву.
2️⃣Ягоды кладу в кастрюлю, довожу до кипения.
3️⃣После остывания добавляю оставшийся сок и мёд по вкусу.
WhatsApp, a rival messaging platform, introduced some measures to counter disinformation when Covid-19 was first sweeping the world. Meanwhile, a completely redesigned attachment menu appears when sending multiple photos or vides. Users can tap "X selected" (X being the number of items) at the top of the panel to preview how the album will look in the chat when it's sent, as well as rearrange or remove selected media. "The inflation fire was already hot and now with war-driven inflation added to the mix, it will grow even hotter, setting off a scramble by the world’s central banks to pull back their stimulus earlier than expected," Chris Rupkey, chief economist at FWDBONDS, wrote in an email. "A spike in inflation rates has preceded economic recessions historically and this time prices have soared to levels that once again pose a threat to growth." If you initiate a Secret Chat, however, then these communications are end-to-end encrypted and are tied to the device you are using. That means it’s less convenient to access them across multiple platforms, but you are at far less risk of snooping. Back in the day, Secret Chats received some praise from the EFF, but the fact that its standard system isn’t as secure earned it some criticism. If you’re looking for something that is considered more reliable by privacy advocates, then Signal is the EFF’s preferred platform, although that too is not without some caveats. Anastasia Vlasova/Getty Images
from in
