Telegram Group & Telegram Channel
Эмоциональное выгорание — частый спутник материнства. В этой подборке мамы делятся опытом и советами, как справляться с этим состоянием.

❄️ Арт-техника самопомощи при выгорании: планируем отдых
❄️ Говорят, женщине требуется 2 года после рождения ребенка, чтобы снова стать собой
❄️ «Сил нет» Ольга Варданян - книга реальной помощи при выгорании и бессилии
❄️ Ощущение легкого материнства: откуда взять
❄️ Как бороться с унынием
❄️ Как Даша от послеродовой депрессии убегала
❄️ Послеродовая депрессия и как я из неё вышла
❄️ Я устала быть мамой. Как помочь себе, если силы на исходе?
❄️ Как сохранять и подпитывать энергию
❄️ Выгорание и чувство вины — прямой эфир с психологом

Эти истории напоминают, что важно заботиться о себе. Пусть они вдохновят вас на восстановление сил.

Если ты ведёшь свой канал о материнстве, то присоединяйся к нам
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/baby_makes_trio/720
Create:
Last Update:

Эмоциональное выгорание — частый спутник материнства. В этой подборке мамы делятся опытом и советами, как справляться с этим состоянием.

❄️ Арт-техника самопомощи при выгорании: планируем отдых
❄️ Говорят, женщине требуется 2 года после рождения ребенка, чтобы снова стать собой
❄️ «Сил нет» Ольга Варданян - книга реальной помощи при выгорании и бессилии
❄️ Ощущение легкого материнства: откуда взять
❄️ Как бороться с унынием
❄️ Как Даша от послеродовой депрессии убегала
❄️ Послеродовая депрессия и как я из неё вышла
❄️ Я устала быть мамой. Как помочь себе, если силы на исходе?
❄️ Как сохранять и подпитывать энергию
❄️ Выгорание и чувство вины — прямой эфир с психологом

Эти истории напоминают, что важно заботиться о себе. Пусть они вдохновят вас на восстановление сил.

Если ты ведёшь свой канал о материнстве, то присоединяйся к нам

BY Не только англомама




Share with your friend now:
group-telegram.com/baby_makes_trio/720

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Groups are also not fully encrypted, end-to-end. This includes private groups. Private groups cannot be seen by other Telegram users, but Telegram itself can see the groups and all of the communications that you have in them. All of the same risks and warnings about channels can be applied to groups. But the Ukraine Crisis Media Center's Tsekhanovska points out that communications are often down in zones most affected by the war, making this sort of cross-referencing a luxury many cannot afford. On Telegram’s website, it says that Pavel Durov “supports Telegram financially and ideologically while Nikolai (Duvov)’s input is technological.” Currently, the Telegram team is based in Dubai, having moved around from Berlin, London and Singapore after departing Russia. Meanwhile, the company which owns Telegram is registered in the British Virgin Islands. Pavel Durov, a billionaire who embraces an all-black wardrobe and is often compared to the character Neo from "the Matrix," funds Telegram through his personal wealth and debt financing. And despite being one of the world's most popular tech companies, Telegram reportedly has only about 30 employees who defer to Durov for most major decisions about the platform. Unlike Silicon Valley giants such as Facebook and Twitter, which run very public anti-disinformation programs, Brooking said: "Telegram is famously lax or absent in its content moderation policy."
from in


Telegram Не только англомама
FROM American