Telegram Group & Telegram Channel
Делюсь рецептом вафель, кстати, тут получается неплохое количество белка.

Ингредиенты:
•Творог 5% 170 гр
•Яйцо 2 шт
•Сметана 20% 60 гр
•Мука 100 гр
•Сахар по желанию

Приготовление:
•Смешать творог 2 яйца и сметану, взбить до однородной массы
•Добавить муку, сахар, размешать
•Выпекать до готовности.

Я люблю есть с греческим йогуртом и фруктами. Приятного аппетита!

Кбжу: 839 кл/ 52 б/ 84 угл/ 31 ж
Порция на 6-8 вафель, мне 3 более чем хватает.



group-telegram.com/bulkityping/956
Create:
Last Update:

Делюсь рецептом вафель, кстати, тут получается неплохое количество белка.

Ингредиенты:
•Творог 5% 170 гр
•Яйцо 2 шт
•Сметана 20% 60 гр
•Мука 100 гр
•Сахар по желанию

Приготовление:
•Смешать творог 2 яйца и сметану, взбить до однородной массы
•Добавить муку, сахар, размешать
•Выпекать до готовности.

Я люблю есть с греческим йогуртом и фруктами. Приятного аппетита!

Кбжу: 839 кл/ 52 б/ 84 угл/ 31 ж
Порция на 6-8 вафель, мне 3 более чем хватает.

BY Булки в булки




Share with your friend now:
group-telegram.com/bulkityping/956

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

In addition, Telegram's architecture limits the ability to slow the spread of false information: the lack of a central public feed, and the fact that comments are easily disabled in channels, reduce the space for public pushback. Sebi said data, emails and other documents are being retrieved from the seized devices and detailed investigation is in progress. In 2014, Pavel Durov fled the country after allies of the Kremlin took control of the social networking site most know just as VK. Russia's intelligence agency had asked Durov to turn over the data of anti-Kremlin protesters. Durov refused to do so. "We as Ukrainians believe that the truth is on our side, whether it's truth that you're proclaiming about the war and everything else, why would you want to hide it?," he said. Stocks dropped on Friday afternoon, as gains made earlier in the day on hopes for diplomatic progress between Russia and Ukraine turned to losses. Technology stocks were hit particularly hard by higher bond yields.
from in


Telegram Булки в булки
FROM American