В декабре, что ни день, то маленькая репетиция Нового года. Иначе как объяснить, что хочется творить и вытворять на кухне вкусноту.
А еще хочется есть и не толстеть. Поэтому ловите рецепт оригинального и легкого салата, который подойдет для любого повода. #семейныерецепты
Нам понадобится: ⏺️упаковка руколы ⏺️1 авокадо ⏺️3 мандаринки (может понадобится и меньше, у меня просто половину съела маленькая помощница😅) ⏺️14-15 креветок ⏺️1 маленькая красная луковица (можно заменить на лук шалот) ⏺️1 ч. л. лимонного сока ⏺️3 ст.л. оливкового масла ⏺️пармезана ⏺️1 ч.л меда ⏺️пару зубчиков чеснока ⏺️соль/перец по вкусу
1️⃣Руколу промыть, разложить на полотенце и просушить. Поставить в середине тарелки стакан и разложить вокруг него руколу.
2️⃣Дальше постепенно выкладываем, как на фото, остальные ингредиенты в определенной последовательности: ❤️авокадо ❤️мандарин ❤️креветки (предварительно обжаренные с чесноком) ❤️лук
3️⃣Приступим к приготовлению соуса. Смешаем оливковое масло, лимонный сок, мед. Хорошо перемешаем и польем наш салат.
В декабре, что ни день, то маленькая репетиция Нового года. Иначе как объяснить, что хочется творить и вытворять на кухне вкусноту.
А еще хочется есть и не толстеть. Поэтому ловите рецепт оригинального и легкого салата, который подойдет для любого повода. #семейныерецепты
Нам понадобится: ⏺️упаковка руколы ⏺️1 авокадо ⏺️3 мандаринки (может понадобится и меньше, у меня просто половину съела маленькая помощница😅) ⏺️14-15 креветок ⏺️1 маленькая красная луковица (можно заменить на лук шалот) ⏺️1 ч. л. лимонного сока ⏺️3 ст.л. оливкового масла ⏺️пармезана ⏺️1 ч.л меда ⏺️пару зубчиков чеснока ⏺️соль/перец по вкусу
1️⃣Руколу промыть, разложить на полотенце и просушить. Поставить в середине тарелки стакан и разложить вокруг него руколу.
2️⃣Дальше постепенно выкладываем, как на фото, остальные ингредиенты в определенной последовательности: ❤️авокадо ❤️мандарин ❤️креветки (предварительно обжаренные с чесноком) ❤️лук
3️⃣Приступим к приготовлению соуса. Смешаем оливковое масло, лимонный сок, мед. Хорошо перемешаем и польем наш салат.
Russians and Ukrainians are both prolific users of Telegram. They rely on the app for channels that act as newsfeeds, group chats (both public and private), and one-to-one communication. Since the Russian invasion of Ukraine, Telegram has remained an important lifeline for both Russians and Ukrainians, as a way of staying aware of the latest news and keeping in touch with loved ones. Given the pro-privacy stance of the platform, it’s taken as a given that it’ll be used for a number of reasons, not all of them good. And Telegram has been attached to a fair few scandals related to terrorism, sexual exploitation and crime. Back in 2015, Vox described Telegram as “ISIS’ app of choice,” saying that the platform’s real use is the ability to use channels to distribute material to large groups at once. Telegram has acted to remove public channels affiliated with terrorism, but Pavel Durov reiterated that he had no business snooping on private conversations. "Someone posing as a Ukrainian citizen just joins the chat and starts spreading misinformation, or gathers data, like the location of shelters," Tsekhanovska said, noting how false messages have urged Ukrainians to turn off their phones at a specific time of night, citing cybersafety. Telegram, which does little policing of its content, has also became a hub for Russian propaganda and misinformation. Many pro-Kremlin channels have become popular, alongside accounts of journalists and other independent observers. The channel appears to be part of the broader information war that has developed following Russia's invasion of Ukraine. The Kremlin has paid Russian TikTok influencers to push propaganda, according to a Vice News investigation, while ProPublica found that fake Russian fact check videos had been viewed over a million times on Telegram.
from in
