Клинический психоанализ

Интересная на мой взгляд статья, в которой автор, английский экзистенциальный психотерапевт с большим стажем пытался разобраться, что работает и что не работает в психотерапии.

Разумеется в его рассуждениях есть, на мой взгляд, ряд небесспорных моментов.

Выделю лишь пару идей, которые мне отзываются и о которых я тоже достаточно много говорю.

Во-первых, цитата: «когда мы страдаем во взрослом возрасте, мы интерпретируем наше детство как плохое».

Во-вторых, «Я считаю, что истинная терапевтическая работа заключается в борьбе с обидой. Обида — это основа всех моих бед, а не сама боль. Обида возникает, когда мы испытываем боль, но считаем, что имеем право не чувствовать боли... Моя правота сделает мою основную боль намного сильнее. Я также считаю, что прощение и благодарность — самые большие союзники, которые у нас есть, чтобы бороться с ощущением моего исключительного права и обидой. И их легко развить».

Источник:
https://aeon.co/essays/i-am-a-better-therapist-since-i-let-go-of-therapeutic-theory

#психотерапия
#обида
#травма

Aeon

Psychodynamic nonsense

After decades of practising psychotherapy, I believe it has little foundation in science and often causes harm

www.group-telegram.com/in/clinicalpsychoanalysis.com/10753

3.8K viewsJan 22 at 13:03

Интересная на мой взгляд статья, в которой автор, английский экзистенциальный психотерапевт с большим стажем пытался разобраться, что работает и что не работает в психотерапии.

Разумеется в его рассуждениях есть, на мой взгляд, ряд небесспорных моментов.

Выделю лишь пару идей, которые мне отзываются и о которых я тоже достаточно много говорю.

Во-первых, цитата: «когда мы страдаем во взрослом возрасте, мы интерпретируем наше детство как плохое».

Во-вторых, «Я считаю, что истинная терапевтическая работа заключается в борьбе с обидой. Обида — это основа всех моих бед, а не сама боль. Обида возникает, когда мы испытываем боль, но считаем, что имеем право не чувствовать боли... Моя правота сделает мою основную боль намного сильнее. Я также считаю, что прощение и благодарность — самые большие союзники, которые у нас есть, чтобы бороться с ощущением моего исключительного права и обидой. И их легко развить».

Источник:
https://aeon.co/essays/i-am-a-better-therapist-since-i-let-go-of-therapeutic-theory

#психотерапия
#обида
#травма

BY Клинический психоанализ