1 миля (1609 м) - считается средней дистанцией. Я никогда такие не бегал. Думал сегодня дебютировать. Не вышло.
На третьем круге (600 метров) я понял, что не могу бежать. Просто не могу. Задыхаюсь, ноги не слушаются, голова просто не соображает. Не вышло.
Сегодня вечером я выйду на пробежку и сбегаю 4 раза по 1609 метров. Или 6 раз. Или 8. Я слишком целеустремленный или самовлюбленный, чтобы так просто сдаваться.
1 миля (1609 м) - считается средней дистанцией. Я никогда такие не бегал. Думал сегодня дебютировать. Не вышло.
На третьем круге (600 метров) я понял, что не могу бежать. Просто не могу. Задыхаюсь, ноги не слушаются, голова просто не соображает. Не вышло.
Сегодня вечером я выйду на пробежку и сбегаю 4 раза по 1609 метров. Или 6 раз. Или 8. Я слишком целеустремленный или самовлюбленный, чтобы так просто сдаваться.
The gold standard of encryption, known as end-to-end encryption, where only the sender and person who receives the message are able to see it, is available on Telegram only when the Secret Chat function is enabled. Voice and video calls are also completely encrypted. The picture was mixed overseas. Hong Kong’s Hang Seng Index fell 1.6%, under pressure from U.S. regulatory scrutiny on New York-listed Chinese companies. Stocks were more buoyant in Europe, where Frankfurt’s DAX surged 1.4%. In addition, Telegram's architecture limits the ability to slow the spread of false information: the lack of a central public feed, and the fact that comments are easily disabled in channels, reduce the space for public pushback. Investors took profits on Friday while they could ahead of the weekend, explained Tom Essaye, founder of Sevens Report Research. Saturday and Sunday could easily bring unfortunate news on the war front—and traders would rather be able to sell any recent winnings at Friday’s earlier prices than wait for a potentially lower price at Monday’s open. Andrey, a Russian entrepreneur living in Brazil who, fearing retaliation, asked that NPR not use his last name, said Telegram has become one of the few places Russians can access independent news about the war.
from in
