🤔Как кормить ребенка, чтобы избежать проблем в будущем?Часть №1.
Частота кормления и диета.
📌 Частоту кормления и необходимость соблюдения диеты правильнее определить совместно с гастроэнтерологом, учитывая наличия заболеваний органов ЖКТ, сопутствующей патологии, индекса массы тела и прочих характеристик.
Исключение или добавление определенных продуктов.
📌 Должно быть меньше сахара и быстрых углеводов (газировка, чипсы, сухарики, выпечка/кондитерские изделия, фаст-фуд, соки, шоколад и.т.д.). Необходимо стремиться к максимальному ограничению вышеуказанных продуктов, особенно во второй половине дня и перед сном.
Модификация питания.
📌 Обязательно должна присутствовать растительная клетчатка (овощи и зелень) и белковая пища (птица, мясо, рыба). В рационе детей, посещающих сад и школу, как правило, их не хватает. Поэтому улучшение питания лежит на плечах родителей: восполнение дефицита клетчатки, белка, витаминов и микроэлементов.
🤔Как кормить ребенка, чтобы избежать проблем в будущем?Часть №1.
Частота кормления и диета.
📌 Частоту кормления и необходимость соблюдения диеты правильнее определить совместно с гастроэнтерологом, учитывая наличия заболеваний органов ЖКТ, сопутствующей патологии, индекса массы тела и прочих характеристик.
Исключение или добавление определенных продуктов.
📌 Должно быть меньше сахара и быстрых углеводов (газировка, чипсы, сухарики, выпечка/кондитерские изделия, фаст-фуд, соки, шоколад и.т.д.). Необходимо стремиться к максимальному ограничению вышеуказанных продуктов, особенно во второй половине дня и перед сном.
Модификация питания.
📌 Обязательно должна присутствовать растительная клетчатка (овощи и зелень) и белковая пища (птица, мясо, рыба). В рационе детей, посещающих сад и школу, как правило, их не хватает. Поэтому улучшение питания лежит на плечах родителей: восполнение дефицита клетчатки, белка, витаминов и микроэлементов.
The last couple days have exemplified that uncertainty. On Thursday, news emerged that talks in Turkey between the Russia and Ukraine yielded no positive result. But on Friday, Reuters reported that Russian President Vladimir Putin said there had been some “positive shifts” in talks between the two sides. At this point, however, Durov had already been working on Telegram with his brother, and further planned a mobile-first social network with an explicit focus on anti-censorship. Later in April, he told TechCrunch that he had left Russia and had “no plans to go back,” saying that the nation was currently “incompatible with internet business at the moment.” He added later that he was looking for a country that matched his libertarian ideals to base his next startup. The message was not authentic, with the real Zelenskiy soon denying the claim on his official Telegram channel, but the incident highlighted a major problem: disinformation quickly spreads unchecked on the encrypted app. The gold standard of encryption, known as end-to-end encryption, where only the sender and person who receives the message are able to see it, is available on Telegram only when the Secret Chat function is enabled. Voice and video calls are also completely encrypted. This provided opportunity to their linked entities to offload their shares at higher prices and make significant profits at the cost of unsuspecting retail investors.
from in
