✅ Да, это правда. На самом деле на организм влияет не сам сахар, а его чрезмерное употребление.
Сладкое вызывает привыкание и не посылает мозгу сигнал о насыщении, из-за чего потребление еды увеличивается. Постарайтесь заменить сладости на фрукты: гормональный фон будет регулироваться естественным образом, тем самым чувство насыщения придёт быстрее.
🍫 Вот почему полезно снизить количество употребляемого сахара:
➖ улучшение контроля над уровнем глюкозы ➖ снижение риска развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний ➖ улучшение общего состояния здоровья А если хотите полностью отказаться от сладкого на неопределённый срок, помните, что важно делать это постепенно и под наблюдением врача или диетолога ❤️
✅ Да, это правда. На самом деле на организм влияет не сам сахар, а его чрезмерное употребление.
Сладкое вызывает привыкание и не посылает мозгу сигнал о насыщении, из-за чего потребление еды увеличивается. Постарайтесь заменить сладости на фрукты: гормональный фон будет регулироваться естественным образом, тем самым чувство насыщения придёт быстрее.
🍫 Вот почему полезно снизить количество употребляемого сахара:
➖ улучшение контроля над уровнем глюкозы ➖ снижение риска развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний ➖ улучшение общего состояния здоровья А если хотите полностью отказаться от сладкого на неопределённый срок, помните, что важно делать это постепенно и под наблюдением врача или диетолога ❤️
In addition, Telegram's architecture limits the ability to slow the spread of false information: the lack of a central public feed, and the fact that comments are easily disabled in channels, reduce the space for public pushback. The next bit isn’t clear, but Durov reportedly claimed that his resignation, dated March 21st, was an April Fools’ prank. TechCrunch implies that it was a matter of principle, but it’s hard to be clear on the wheres, whos and whys. Similarly, on April 17th, the Moscow Times quoted Durov as saying that he quit the company after being pressured to reveal account details about Ukrainians protesting the then-president Viktor Yanukovych. Since January 2022, the SC has received a total of 47 complaints and enquiries on illegal investment schemes promoted through Telegram. These fraudulent schemes offer non-existent investment opportunities, promising very attractive and risk-free returns within a short span of time. They commonly offer unrealistic returns of as high as 1,000% within 24 hours or even within a few hours. Given the pro-privacy stance of the platform, it’s taken as a given that it’ll be used for a number of reasons, not all of them good. And Telegram has been attached to a fair few scandals related to terrorism, sexual exploitation and crime. Back in 2015, Vox described Telegram as “ISIS’ app of choice,” saying that the platform’s real use is the ability to use channels to distribute material to large groups at once. Telegram has acted to remove public channels affiliated with terrorism, but Pavel Durov reiterated that he had no business snooping on private conversations. "Your messages about the movement of the enemy through the official chatbot … bring new trophies every day," the government agency tweeted.
from in
