✅Инструкция по CAP: как пережить сезонные аффективные «качели»
Когда дни становятся короче, а солнца все меньше, многие из нас чувствуют усталость, апатию и ухудшение настроения. Это может быть не просто хандра, а сезонное аффективное расстройство (САР) — форма депрессии, связанная со сменой времени года, особенно зимой.
😊Екатерина Святская, научный сотрудник, врач-психиатр, врач-психотерапевт НПЦ им З.П. Соловьева, рассказала, что это и как с этим справляться. Вы узнаете о симптомах, причинах, как действовать, чтобы избежать этого расстройства и интересные факты про CAP.
✅Инструкция по CAP: как пережить сезонные аффективные «качели»
Когда дни становятся короче, а солнца все меньше, многие из нас чувствуют усталость, апатию и ухудшение настроения. Это может быть не просто хандра, а сезонное аффективное расстройство (САР) — форма депрессии, связанная со сменой времени года, особенно зимой.
😊Екатерина Святская, научный сотрудник, врач-психиатр, врач-психотерапевт НПЦ им З.П. Соловьева, рассказала, что это и как с этим справляться. Вы узнаете о симптомах, причинах, как действовать, чтобы избежать этого расстройства и интересные факты про CAP.
Official government accounts have also spread fake fact checks. An official Twitter account for the Russia diplomatic mission in Geneva shared a fake debunking video claiming without evidence that "Western and Ukrainian media are creating thousands of fake news on Russia every day." The video, which has amassed almost 30,000 views, offered a "how-to" spot misinformation. And indeed, volatility has been a hallmark of the market environment so far in 2022, with the S&P 500 still down more than 10% for the year-to-date after first sliding into a correction last month. The CBOE Volatility Index, or VIX, has held at a lofty level of more than 30. Just days after Russia invaded Ukraine, Durov wrote that Telegram was "increasingly becoming a source of unverified information," and he worried about the app being used to "incite ethnic hatred." Messages are not fully encrypted by default. That means the company could, in theory, access the content of the messages, or be forced to hand over the data at the request of a government. Oleksandra Matviichuk, a Kyiv-based lawyer and head of the Center for Civil Liberties, called Durov’s position "very weak," and urged concrete improvements.
from in
