Недавно я вам рассказывала, что состою в Клубе успешных мам 💃

Так вот, мы договорились с Ольгой, что я проведу для участниц клуба прямой эфир 🤩

Там мы обсудим:

✔️Детские истерики и как с ними справляться;

✔️ Как совмещать работу и материнство;

✔️ Что делать, когда надо работать, а ребенок требует внимания;

✔️ Поговорим о чувстве вины перед ребенком за то, что иногда предпочитаем работу времени, проведенному с ним;

✔️ Также будут ответы на вопросы!


Кстати, свои вопросы вы уже можете начать задавать, на них я также отвечу на эфире!🤩

💡 Встречаемся в эту субботу (25.01) в 17:00, приглашаю вас и буду рада видеть каждую 🍃
♨️ Напоминаю, что эфир пройдет на канале Клуба

❤️ если придёте!

🎤🎤🎤🎤

МАНИПУЛЯЦИИ РОДИТЕЛЕЙ: КАК СПРАВЛЯТЬСЯ И КАК САМИМ НЕ СТАТЬ МАНИПУЛЯТОРАМИ ✨

Комментируйте, будет интересно ваше мнение!

♨️А также можете написать тему, которую хотели бы услышать в следующих подкастах 😉

🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️
             🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️

Как всегда, по субботам еженедельная рубрика - вопрос психологу! Здесь вы можете задать любой вопрос 💕

И как обычно это можно сделать анонимно 🍃
♨️ Если задание вопрос относительно детей, указывайте пожалуйста возраст 🫶

🤩🤩🤩

🌟Дорогие друзья, коллеги и партнёры!🌟

👩‍👦С радостью приглашаю вас на наш совместный прямой эфир, посвященный важной и актуальной теме — "Как привить здоровые привычки ребенку" (под руководством детской линейки Siberian Wellness).

🙋🏻‍♀Спикеры эфира:
1. Елена (десткий психолог, автор канала «НА СТОРОНЕ РЕБЁНКА»⬇️
https://www.group-telegram.com/elena_za_detei.com

2. Наталья (бизнес-партнер международной корпорации Siberian, автор канала «Наталья | Wellness-предприниматель | Siberian Wellness»).⬇️
https://www.group-telegram.com/Natalya_Fedorova_SW_22

👉Этот эфир пройдет в формате интенсивного курса, где мы обсудим ключевые аспекты, способствующие полноценному развитию и укреплению здоровья наших детей.

💻На эфире вас ждет:

1️⃣Полноценное здоровье ребенка. Мы расскажем о важных нутриентах и способах поддержания и укрепления детского иммунитета. Вы освоите базовые правила здорового детского рациона, которые помогут вашему ребенку чувствовать себя энергичным и активным.

2️⃣Всестороннее развитие малыша. Вы узнаете, как помочь ребенку найти баланс между учебными нагрузками, кружками и отдыхом. Мы поделимся практическими советами по укреплению самостоятельности и веры в свои силы у детей.

🔔Не упустите возможность получить полезные знания и задать интересующие вас вопросы! Этот эфир станет отличной площадкой для обмена опытом и нахождения новых решений для воспитания здоровых и счастливых детей.

📢Дата и время эфира:
2 февраля в 16:00 по МСК

➡️С нетерпением ждем вас на нашем эфире! Давайте вместе сделаем шаг к здоровому будущему наших детей.

КАК ВОСПИТАТЬ РЕБЕНКА БЕЗ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ТРАВМ

Ответ прост: НИКАК 🤷‍♀️

Погнали разбираться ↩️

🔵 Абсолютно здоровых психологически людей не существует! Это иллюзия! У всех есть свои загоны/тараканы и травмы 💯

🔵 Из этого вытекает следующее: невозможно воспитать здорового ребенка, когда ты сам травмирован!

🔵 Мы все не идеальные. Мы иногда можем злиться/срываться/совершать необдуманные поступки - это жизнь. Именно поэтому, мы и травмируем наших детей!

🔵 Помним про социум! Вы не сможете нести ответственность за всех, с кем встретиться ваш малыш, а соответственно,и уберечь от всего тоже не сможете. Просто примите это!

Что можно и нужно сделать➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✔️ Работать над собой! Чем меньше травм у вас, тем меньше у ребенка!

✔️ Не стараться "везде подстелить соломку": показывайте малышу, что мир бывает разный!

✔️ Учить малыша давать отпор и уметь постоять за себя!

✔️ Помогать проживать чувства и разные неприятные ситуации!

✔️ Принимать и поддерживать малыша! Он должен ощущать и знать, что семья - надёжный тыл, в который он всегда может прийти с любой проблемой!

✔️ Учить ребенка не бояться просить помощи, в том числе и обращаться к психологу при необходимости!

✔️ Расслабиться. Серьезно. Некоторые травмы вылазят очень даже приятными последствиями. Успокойтесь, выдохните и копите деньги на психолога 😅

В комментариях поделитесь: когда появился ребенок, была ли у вас иллюзия о том, что воспитаете его без травм?
У меня точно да, я же психолог, ещё и с синдромом отличницы! Хорошо, что сейчас эта иллюзия пропала🤣 👩


#материнство #психология #важнопомнить

🎙🎙🎙🎙🎙

Психологические портреты героев сериала Ландыши! 💕

*Если смотрели - слушайте!
Если не смотрели и не планируете - я ввожу в сюжет, можете слушать
Если не смотрели, но планируете - не слушайте, там спойлеры!

#ландыши #разбор #психология #такаянежнаялюбовь

❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️

                      ❄️❄️❄️❄️❄️❄️

Или как помочь ребёнку достигать своих целей!

В интернете очень много говориться про дневник успеха, дневник благодарности и прочие дневники для взрослых. Сегодня же я хочу поговорить про подобные дневники для детей!

Зачем это нужно?
➖➖➖➖➖➖
Ребенку очень сложно следовать одной цели на протяжении долгого периода без подкрепления!

Именно поэтому все ваши обещания "подарков в конце четверти за хорошую учебу", "желанного подарка на новый год за хорошее поведение" и так далее не работают.

Ну не может ещё ребенок заглядывать так далеко вперёд и выдерживать длительные дистанции 🙌

☝️ Чем меньше ребенок, тем меньше дистанция!
Что б вы понимали, у подростка "горизонт планирования" примерно 2 недели!

Поэтому, чтобы сохранять мотивацию к какой-то деятельности на протяжении долгого периода, есть некоторые приёмы 👀

И один из них, это дневник успеха ребенка 🗒️

В чем смысл?
➖➖➖➖➖
Вы ставите перед ребенком цель, к которой он хочет прийти. Возьмём самое простое: ребенок хочет новый телефон и вы обещали купить его, если он закончит четверть без троек.

То есть цель ребёнка - закончить хорошо четверть!

✨ Отлично, цель определена!

✨ Далее вам надо расписать шаги, которые необходимы для того, чтобы прийти к этой цели!

✨ После прописываем с ребенком средства, благодаря которым он сможет делать эти шаги!

✨ Заводим красивый блокнот/тетрадь, в которой фиксируем точку А, точку Б и план действий.

✨ И вот тут начинается самое важное! Мы начинаем фиксировать результат каждую неделю (а лучше раз в 4-5 дней)

✨ Фиксировать результат можно с помощью графиков/схем и так далее!

❗️ Чем меньше ребенок, тем меньше интервал фиксации и тем проще графики/схемы!

Ура! Ребенок идёт к цели!

❄️ Важные моменты⤵️

❤️ Крайне важно фиксировать даже самые малейшие изменения!
Если мы берём наш пример с оценками, то можно, например, считать средний бал за неделю и таким образом отслеживать прогресс!

❤️ Поддерживать ребенка, если идёт ухудшение, то не ругать, а просто обсуждать что не получается и что ему может помочь в достижении цели;

❤️ Важно, чтобы цель была желанна для ребёнка. Если четверть без троек желанна для вас и вы убедили ребенка, что ему это надо (а на самом деле нет), то успех маловероятен!

❤️ Цель должна быть реальна и достижима. О том как правильно ставить цель писала здесь ☑️

❤️ Давайте ребенку понять (и словами и эмоционально), что вы на его стороне, вы с ним заодно!

❤️ Наглядность очень важна! Именно поэтому и надо писать этот дневник от руки!

❤️ Рассказывайте всем домочадцам, бабушкам/дедушкам об успехах ребенка (так, чтобы он слышал)!

Готово!

➡️ При таком подходе, успех гарантирован!

В комментариях поделитесь: ставите ли вы с детьми цели? Идут ли они к ним? А вы как? Получается достигать своих целей?


#упражнения #психология #мотивация

🎤🎤🎤🎤

ЧУВСТВО ВИНЫ ПЕРЕД РЕБЁНКОМ 👩‍👦

Буду рада вашим комментариям 🙏

🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️
             🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️

Как всегда, по субботам еженедельная рубрика - вопрос психологу! Здесь вы можете задать любой вопрос 💕

И как обычно это можно сделать анонимно 🍃
♨️ Если задаете вопрос относительно детей, указывайте пожалуйста возраст 🫶

💼💼💼

РЕБЕНОК БЬЁТ РОДИТЕЛЕЙ 👩

Ко мне обратилась за помощью мама мальчика. Ему 2,4 и проблема была в том, что малыш периодически бил родителей (чаще конечно прилетело маме, но и папе доставалось).

Начали разбирать: когда чаще всего бьёт, как реагируют родители, как в саду/на площадке. Копали досконально!

Итак, накопали:

➡️ Бьёт/царапает только родителей, с другими всё ок;

➡️ В садике и на площадке сдержанный, дома немного по-другому может вести себя;

➡️ Родители проговаривают, что им больно, жалеют друг друга перед малышом;

➡️ Бьёт обычно неожиданно.

Какие были мои рекомендации:

✅ На протяжении недели прям выписывать моменты агрессии. Без эмоций, просто факты;

✅ Так как малыш в саду и на площадке вел себя спокойно, то ему просто не хватало выплеска энергии. Тут задача родителей направлять ребенка, показывать способы выплеска энергии;

✅ Научить малыша нескольким способам выплеска своих эмоций (побегать, покричать, постучать по подушке и т.д.);

✅ В моменты эмоционального возбуждения ребенка не подходить близко, стараться для начала дать успокоиться, помогать это сделать;

✅ Не реагировать эмоционально. Ведь чем больше эмоций - тем веселее для ребёнка. Ему то без разницы, какая реакция, главное, что она есть!

✅Физически стараться перехватывать руку малыша и проговаривать: маму/папу бить нельзя. У нас в семье так не принято!

🌿🌿🌿🌿

По истечении недели, пока мама записывала моменты агрессии, во многих моментах она сама начала замечать и понимать почему именно ее малыш так делает, соответственно, она научилась и предотвращать такие ситуации!

Конечно, за неделю сложно исправить поведение полностью, но главное, что начало было положено и уже были первые результаты 🔥

Если у вас есть сложности с ребенком, вы всегда можете прийти на консультацию и вместе мы найдем решение 🙏

А ваши малыши дерутся? Как реагируете?


#кейс #тоддлер #психолог

Большой сборник постов о взаимоотношениях братьев и сестер⤵️

🤎 В ожидании младшей сестры
🤎 Большая подборка книг про братьев и сестер.
🤎 Как совмещать режимы погодок?
🤎 Старшие и младшие на одной волне
🤎 Детство – это время, когда брат и сестра становятся первыми друзьями, соратниками и иногда соперниками
🤎 «Детская ревность» - отзыв на книгу Паевской
🤎 Как развивать дружбу между братьями/сёстрами?
🤎 Лайфхак: как старшему малышу не повзрослеть раньше времени
🤎 Развиваем эмоциональный интеллект у старшего ребенка
🤎 Как подружить сиблингов
🤎 Совместное купание братьев и сестер: когда разделять?
🤎 Книги, которые стоит прочесть с ребенком перед и после рождения брата или сестры

Сохраняйте, чтобы не потерять! 🫶

✨ Если ты ведёшь свой канал о материнстве, то присоединяйся к нам

☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️

📋📋📋📋 Января 🙂

Синдром отличницы

Подкаст как воспитать самостоятельного ребенка

5 признаков того, что ребенок взял главенство над вами

Двойные послания

Подскат как научить ребенка ценить вещи/игрушки

Граница между самовыражением и вседозволенностью

Как подружить сиблингов

Почему нельзя реализовывать свои мечты за счёт детей

Как возрастным родителям вести себя с детьми

Подкаст про карманные деньги ребенка

5 полезных привычек, чтобы снизить риск РПП у ребенка

Про важность свободы в отношениях

Подкаст про манипуляции родителей

Как воспитать ребенка без психологических травм

Как помочь ребенку достигать целей

Подкаст про чувство вины у мамы


Слушайте, читайте, комментируйте 🙂

Буду рада вашим реакциям 🤍

#даджестянваря #дайджест #полезное