group-telegram.com/golovolomka_prodazh/807
Last Update:
Как много самопознания, как мало действий после познания.
В продолжении темы к своей статье для психологов хочу затронуть вот чего.
Популяризация психологии шагает по стране. Возможности узнавать себя - много и в разных форматах.
И телесные практики, и группы, и коучинг - тьма всего.
По факту многие не могут сформулировать для аудитории - что такое вообще само САМОПОЗНАНИЕ.
(я помню как в 2020 все ставили это слово в шапку профиля - я динозаврик уже в этой нише?)
Как начинать свое утро правильно?
Аффирмации, вдохновляющие картиночки у блогеров с их завтраками, утренний медитации
Но в реалиях как человеку ежедневно научиться фокусироваться на своих эмоциях, ощущениях? Что для этого необходимо сделать?
Что сделать, чтобы принять непродуктивность?
Что для себя сделать, чтобы стать продуктивным?
Многие говорят отстать от себя, но как?
Самопознание - это дорого, больно и неприятно. Говорю как пользователь услуг психолога, которую вчера вынесло и я ВПЕРВЫЕ легла спать в 12:00
(могу! хотя бы на 30 минут)
В эзотерических темках и религии всё проще там есть ответы на кучу почему (да потому и всё на этом)
Не использовать в формулировках абстрактные «самопознания», а оперировать примерами где и что познать.
Чего увидеть в себе хмурым утром?
Контент-идея для ваших авторских мыслей.
Лайк, если пример понятный и будете вносить конкретику в базовый псипросвет
