🔔 Во Владимирской области готовятся к Крещенским купаниям! 🌊❄️
Мероприятие пройдет в ночь с 18 на 19 января. МЧС региона опубликовало предварительный список из 31 места, где можно будет окунуться в ледяную воду. Полный список — в карточках.
🚨На всех площадках будут дежурить медики, полицейские и спасатели, чтобы обеспечить безопасность участников.
🧊 Крещенские купания — это древний обряд, который соблюдают многие православные. Но важно помнить, что здесь есть ряд ограничений.
Перед погружением в ледяную воду необходимо долго и системно готовиться. Рекомендуется начинать с воздушных ванн, контрастного душа и упражнений на свежем воздухе. В проруби можно находиться до 2 минут, а тем, кто окунается впервые, — не более 20-30 секунд.
📋 С какими заболеваниями запрещено погружаться в ледяную воду? Как правильно окунаться? Ответы на эти и другие вопросы — в карточках. Не забудьте подготовиться к празднику заранее!
Источник: официальное сообщество Правительства Владимирской области.
🔔 Во Владимирской области готовятся к Крещенским купаниям! 🌊❄️
Мероприятие пройдет в ночь с 18 на 19 января. МЧС региона опубликовало предварительный список из 31 места, где можно будет окунуться в ледяную воду. Полный список — в карточках.
🚨На всех площадках будут дежурить медики, полицейские и спасатели, чтобы обеспечить безопасность участников.
🧊 Крещенские купания — это древний обряд, который соблюдают многие православные. Но важно помнить, что здесь есть ряд ограничений.
Перед погружением в ледяную воду необходимо долго и системно готовиться. Рекомендуется начинать с воздушных ванн, контрастного душа и упражнений на свежем воздухе. В проруби можно находиться до 2 минут, а тем, кто окунается впервые, — не более 20-30 секунд.
📋 С какими заболеваниями запрещено погружаться в ледяную воду? Как правильно окунаться? Ответы на эти и другие вопросы — в карточках. Не забудьте подготовиться к празднику заранее!
Источник: официальное сообщество Правительства Владимирской области.
The fake Zelenskiy account reached 20,000 followers on Telegram before it was shut down, a remedial action that experts say is all too rare. "There is a significant risk of insider threat or hacking of Telegram systems that could expose all of these chats to the Russian government," said Eva Galperin with the Electronic Frontier Foundation, which has called for Telegram to improve its privacy practices. Stocks closed in the red Friday as investors weighed upbeat remarks from Russian President Vladimir Putin about diplomatic discussions with Ukraine against a weaker-than-expected print on U.S. consumer sentiment. This ability to mix the public and the private, as well as the ability to use bots to engage with users has proved to be problematic. In early 2021, a database selling phone numbers pulled from Facebook was selling numbers for $20 per lookup. Similarly, security researchers found a network of deepfake bots on the platform that were generating images of people submitted by users to create non-consensual imagery, some of which involved children. Given the pro-privacy stance of the platform, it’s taken as a given that it’ll be used for a number of reasons, not all of them good. And Telegram has been attached to a fair few scandals related to terrorism, sexual exploitation and crime. Back in 2015, Vox described Telegram as “ISIS’ app of choice,” saying that the platform’s real use is the ability to use channels to distribute material to large groups at once. Telegram has acted to remove public channels affiliated with terrorism, but Pavel Durov reiterated that he had no business snooping on private conversations.
from in
