Наши гены — это настоящая энциклопедия о том, как работает наш организм.
Что может рассказать генетический тест?
• Как вы усваиваете витамины, минералы и макронутриенты.
• Предрасположенность к заболеваниям и рекомендации по их профилактике.
• Какие тренировки и виды активности подходят именно вам.
• Склонности к стрессу, потребности в восстановлении и даже чувствительность к кофеину.
• Предрасположенности к талантам: музыкальность, физическая активность, креативность.
❗️Для меня самая большая ценность тестов в том, что я могу не тратить годы на подбор лучших для себя физ активности, продуктов, а также знать, где подстелить соломку.
Наши гены — это настоящая энциклопедия о том, как работает наш организм.
Что может рассказать генетический тест?
• Как вы усваиваете витамины, минералы и макронутриенты.
• Предрасположенность к заболеваниям и рекомендации по их профилактике.
• Какие тренировки и виды активности подходят именно вам.
• Склонности к стрессу, потребности в восстановлении и даже чувствительность к кофеину.
• Предрасположенности к талантам: музыкальность, физическая активность, креативность.
❗️Для меня самая большая ценность тестов в том, что я могу не тратить годы на подбор лучших для себя физ активности, продуктов, а также знать, где подстелить соломку.
In 2014, Pavel Durov fled the country after allies of the Kremlin took control of the social networking site most know just as VK. Russia's intelligence agency had asked Durov to turn over the data of anti-Kremlin protesters. Durov refused to do so. 'Wild West' I want a secure messaging app, should I use Telegram? It is unclear who runs the account, although Russia's official Ministry of Foreign Affairs Twitter account promoted the Telegram channel on Saturday and claimed it was operated by "a group of experts & journalists." At its heart, Telegram is little more than a messaging app like WhatsApp or Signal. But it also offers open channels that enable a single user, or a group of users, to communicate with large numbers in a method similar to a Twitter account. This has proven to be both a blessing and a curse for Telegram and its users, since these channels can be used for both good and ill. Right now, as Wired reports, the app is a key way for Ukrainians to receive updates from the government during the invasion.
from in