Telegram Group & Telegram Channel
Telegram Group » India » Маша с тобой » Telegram Webview » Post 732
Маша с тобой
«Каждый день пытаюсь замечать и принимать (обнимать) свой страх, пока он не исчезнет полностью».

«Everyday trying to watch and embrace my fear until it disappears completely».

Автор: Cecil Carre

За каждым нашим страхом стоит внутренний напуганный ребёнок, который жаждет, чтобы его приняли, услышали, позаботились и заверили, что он в безопасности и любим💛

Соединившись со своим внутренним ребёнком, мы можем помочь себе принять эти страхи:

🔵Просто представьте себя ребенком, который испытывает тот же страх, что и вы сейчас.

🔵Соединитесь с эмоциями, которые испытывает ваш внутренний ребенок, и постарайтесь понять, откуда они идут? Что их запускает?

🔵Заверьте своего внутреннего ребенка, что он в безопасности. Дайте ему то утешение и поддержку, в которых он очень нуждается сейчас, чтобы чувствовать себя спокойно и защищенно.

🔵Попробуйте посмотреть на свой страх с другой стороны.

Исследуйте, что вызывает ваш страх, какие мысли и эмоции с ним связаны, и как он влияет на ваше поведение.

Какой ценный опыт может быть в этом страхе?

Что вы можете извлечь из опыта?

Как этот опыт может стать возможностью для изменений и роста?

Чем крепче и ярче связь со своим внутренним ребёнком, тем яснее и глубже мы осознаем себя🙏

#заметкикоуча
#полезное
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
www.group-telegram.com/in/marysroads.com/737
1.1K viewsМария Новикова I Коуч по стандартам ICF, 



group-telegram.com/marysroads/732
Create:
Last Update:

«Каждый день пытаюсь замечать и принимать (обнимать) свой страх, пока он не исчезнет полностью».

«Everyday trying to watch and embrace my fear until it disappears completely».

Автор: Cecil Carre

За каждым нашим страхом стоит внутренний напуганный ребёнок, который жаждет, чтобы его приняли, услышали, позаботились и заверили, что он в безопасности и любим💛

Соединившись со своим внутренним ребёнком, мы можем помочь себе принять эти страхи:

🔵Просто представьте себя ребенком, который испытывает тот же страх, что и вы сейчас.

🔵Соединитесь с эмоциями, которые испытывает ваш внутренний ребенок, и постарайтесь понять, откуда они идут? Что их запускает?

🔵Заверьте своего внутреннего ребенка, что он в безопасности. Дайте ему то утешение и поддержку, в которых он очень нуждается сейчас, чтобы чувствовать себя спокойно и защищенно.

🔵Попробуйте посмотреть на свой страх с другой стороны.

Исследуйте, что вызывает ваш страх, какие мысли и эмоции с ним связаны, и как он влияет на ваше поведение.

Какой ценный опыт может быть в этом страхе?

Что вы можете извлечь из опыта?

Как этот опыт может стать возможностью для изменений и роста?

Чем крепче и ярче связь со своим внутренним ребёнком, тем яснее и глубже мы осознаем себя🙏

#заметкикоуча
#полезное

BY Маша с тобой









Share with your friend now:
group-telegram.com/marysroads/732

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

If you initiate a Secret Chat, however, then these communications are end-to-end encrypted and are tied to the device you are using. That means it’s less convenient to access them across multiple platforms, but you are at far less risk of snooping. Back in the day, Secret Chats received some praise from the EFF, but the fact that its standard system isn’t as secure earned it some criticism. If you’re looking for something that is considered more reliable by privacy advocates, then Signal is the EFF’s preferred platform, although that too is not without some caveats. "And that set off kind of a battle royale for control of the platform that Durov eventually lost," said Nathalie Maréchal of the Washington advocacy group Ranking Digital Rights. The last couple days have exemplified that uncertainty. On Thursday, news emerged that talks in Turkey between the Russia and Ukraine yielded no positive result. But on Friday, Reuters reported that Russian President Vladimir Putin said there had been some “positive shifts” in talks between the two sides. This ability to mix the public and the private, as well as the ability to use bots to engage with users has proved to be problematic. In early 2021, a database selling phone numbers pulled from Facebook was selling numbers for $20 per lookup. Similarly, security researchers found a network of deepfake bots on the platform that were generating images of people submitted by users to create non-consensual imagery, some of which involved children. That hurt tech stocks. For the past few weeks, the 10-year yield has traded between 1.72% and 2%, as traders moved into the bond for safety when Russia headlines were ugly—and out of it when headlines improved. Now, the yield is touching its pandemic-era high. If the yield breaks above that level, that could signal that it’s on a sustainable path higher. Higher long-dated bond yields make future profits less valuable—and many tech companies are valued on the basis of profits forecast for many years in the future.
from in


«Каждый день пытаюсь замечать и принимать (обнимать) свой страх

 Маша с тобой TG
Webview: 732
Маша с тобой.Telegram Webview
Маша с тобой Telegram TG Channel
Telegram Updated:
Telegram Маша с тобой
FROM American