Рождение ребёнка с тяжёлым заболеванием или смерть новорождённого – горе, которое забирает у мамы много сил. После родов женщина как никогда уязвима и нуждается в заботе и помощи. Вместе с Оксаной Поповой, руководителем перинатальной службы «Дома с маяком», хотим рассказать, как родные и близкие могут поддержать маму в первые дни после родов.
🟡 Помогите по дому: сделайте уборку, покормите домашних животных, погуляйте с ними. Может быть, вы сможете заказать клининг или помыть посуду – важно, что у мамы появится свободное время, в которое она сможет отдохнуть или побыть наедине с собой.
🟡 Возьмите на себя заботу о старших детях. После родов у мамы почти нет сил, и ей сложно уделять столько внимания старшим детям, сколько она уделяла до родов. Вы можете покормить детей обедом после школы, погулять с ними, сходить в парк или музей.
🟡 Уделите время маме: большую часть времени она проводит дома или в больнице у малыша. Подумайте и обсудите, как ей хотелось бы провести время. Прогулка, поход в кино или кофейня могут стать для человека глотком свежего воздуха и помочь отвлечься от переживаний.
🟡 Позаботьтесь о еде: после родов нужно питаться правильно и сбалансированно, чтобы организм восстанавливался.
🟡 Выслушайте. Если маме тяжело, ей важно знать, что она не одна. Часто родные лишний раз не говорят на темы, которые могут расстроить маму. Если она хочет поговорить о ребёнке, дайте ей высказаться, вместе поплачьте.
Рождение ребёнка с тяжёлым заболеванием или смерть новорождённого – горе, которое забирает у мамы много сил. После родов женщина как никогда уязвима и нуждается в заботе и помощи. Вместе с Оксаной Поповой, руководителем перинатальной службы «Дома с маяком», хотим рассказать, как родные и близкие могут поддержать маму в первые дни после родов.
🟡 Помогите по дому: сделайте уборку, покормите домашних животных, погуляйте с ними. Может быть, вы сможете заказать клининг или помыть посуду – важно, что у мамы появится свободное время, в которое она сможет отдохнуть или побыть наедине с собой.
🟡 Возьмите на себя заботу о старших детях. После родов у мамы почти нет сил, и ей сложно уделять столько внимания старшим детям, сколько она уделяла до родов. Вы можете покормить детей обедом после школы, погулять с ними, сходить в парк или музей.
🟡 Уделите время маме: большую часть времени она проводит дома или в больнице у малыша. Подумайте и обсудите, как ей хотелось бы провести время. Прогулка, поход в кино или кофейня могут стать для человека глотком свежего воздуха и помочь отвлечься от переживаний.
🟡 Позаботьтесь о еде: после родов нужно питаться правильно и сбалансированно, чтобы организм восстанавливался.
🟡 Выслушайте. Если маме тяжело, ей важно знать, что она не одна. Часто родные лишний раз не говорят на темы, которые могут расстроить маму. Если она хочет поговорить о ребёнке, дайте ей высказаться, вместе поплачьте.
In a message on his Telegram channel recently recounting the episode, Durov wrote: "I lost my company and my home, but would do it again – without hesitation." Also in the latest update is the ability for users to create a unique @username from the Settings page, providing others with an easy way to contact them via Search or their t.me/username link without sharing their phone number. The Securities and Exchange Board of India (Sebi) had carried out a similar exercise in 2017 in a matter related to circulation of messages through WhatsApp. In a statement, the regulator said the search and seizure operation was carried out against seven individuals and one corporate entity at multiple locations in Ahmedabad and Bhavnagar in Gujarat, Neemuch in Madhya Pradesh, Delhi, and Mumbai. During the operations, Sebi officials seized various records and documents, including 34 mobile phones, six laptops, four desktops, four tablets, two hard drive disks and one pen drive from the custody of these persons.
from in
