МЧС России напоминает: ◾️ Выбирай обувь с рифленой или противоскользящей подошвой. ◾️ Передвигайся медленно и внимательно. Делай короткие шаги, чтобы уменьшить риск падения. ◾️ При необходимости воспользуйся тростью или ледоступами. Эти приспособления помогут сохранить равновесие и улучшить сцепление с поверхностью. ◾️ Избегай участков, которые кажутся особенно скользкими или опасными. Если есть возможность, выбирай более безопасный маршрут. ◾️ Если начинаешь падать, попытайся сгруппироваться и округли спину, чтобы избежать травм. Это поможет минимизировать последствия падения.
✅ Соблюдение этих простых правил позволит тебе избежать неприятных ситуаций и сохранить здоровье в зимний период.
МЧС России напоминает: ◾️ Выбирай обувь с рифленой или противоскользящей подошвой. ◾️ Передвигайся медленно и внимательно. Делай короткие шаги, чтобы уменьшить риск падения. ◾️ При необходимости воспользуйся тростью или ледоступами. Эти приспособления помогут сохранить равновесие и улучшить сцепление с поверхностью. ◾️ Избегай участков, которые кажутся особенно скользкими или опасными. Если есть возможность, выбирай более безопасный маршрут. ◾️ Если начинаешь падать, попытайся сгруппироваться и округли спину, чтобы избежать травм. Это поможет минимизировать последствия падения.
✅ Соблюдение этих простых правил позволит тебе избежать неприятных ситуаций и сохранить здоровье в зимний период.
"There is a significant risk of insider threat or hacking of Telegram systems that could expose all of these chats to the Russian government," said Eva Galperin with the Electronic Frontier Foundation, which has called for Telegram to improve its privacy practices. Ukrainian forces successfully attacked Russian vehicles in the capital city of Kyiv thanks to a public tip made through the encrypted messaging app Telegram, Ukraine's top law-enforcement agency said on Tuesday. "Your messages about the movement of the enemy through the official chatbot … bring new trophies every day," the government agency tweeted. In a statement, the regulator said the search and seizure operation was carried out against seven individuals and one corporate entity at multiple locations in Ahmedabad and Bhavnagar in Gujarat, Neemuch in Madhya Pradesh, Delhi, and Mumbai. "The argument from Telegram is, 'You should trust us because we tell you that we're trustworthy,'" Maréchal said. "It's really in the eye of the beholder whether that's something you want to buy into."
from in