‏فيديو من dr abd 250
https://www.tiktok.com/@talal9873/video/7172987049631304962?_r=1&u_code=d9bmad8738dbh2&preview_pb=0&sharer_language=ar&_d=e58hak2lc6hj73&share_item_id=7172987049631304962&source=h5_m&timestamp=1734875850&user_id=6761115673512002565&sec_user_id=MS4wLjABAAAAB9WsYdH5rW1JrLFWc9nSV7nKbExzoygLWnwZbr26vA3Y5xO1KplYoD6E_XSKZP4i&social_share_type=0&utm_source=whatsapp_status&utm_campaign=client_share&utm_medium=android&share_iid=7449884333064324872&share_link_id=4157cd4f-0127-41cd-a62d-fff932de2a33&share_app_id=1233&ugbiz_name=MAIN&ug_btm=b6880%2Cb2878&link_reflow_popup_iteration_sharer=%7B%22click_empty_to_play%22%3A1%2C%22dynamic_cover%22%3A1%2C%22follow_to_play_duration%22%3A-1.0%2C%22profile_clickable%22%3A1%7D

هل سمعت عن #المورينجا؟
تعد المورينجا واحدة من أكثر المكملات العشبية شهرة خاصةً في الآونة الأخيرة. فما هي فوائد عشبة المورينجا!

من فوائد المورينجا الصحية:

1. تعزيز #صحة_الجهاز_الهضمي
نظراً لخصائص عشبة المورينجا المضادة للالتهابات، فلقد شاع استخدامها في الطب البديل من أجل مكافحة الالتهابات، والوقاية من خطر الإصابة بأمراض الكبد، والكلى، والقرح الهضمية، والمساعدة في علاج التهاب المسالك البولية، والامساك.

2. الوقاية من #مرض_السكر
تتميز المورينجا باحتوائها على حمض الكلوروجينيك، والذي أثبتت الدراسات أنه يساعد على التحكم في مستويات السكر في الدم، ومستويات #الأنسولين لدى مرضى السكر. هذا إلى جانب فوائد مركبات إيزوثيوسيانات التي تحتوي عليها أوراق المورينجا، في الحماية الطبيعية ضد مرض السكر.

3. فوائد عشبة المورينجا للبشرة
من فوائد زيت المورينجا واستخداماته الشائعة هو المساعدة على #ترطيب_البشرة، وخفض الالتهابات، وتسريع عملية التئام الجروح، وذلك نظراً لاحتوائها على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا والفيروسات والفطريات مما يحمي الجلد من اشكال مختلفة من الالتهابات، ومن فوائد زيت المورينجا للبشرة:
-المساعدة على علاج القدم الرياضي
-علاج قشرة فروة الرأس
-القضاء على الروائح الكريهة
-خفض الالتهابات المرتبطة بحب الشباب
-المساعدة على التئام اللدغات والجروح

4. تحسين #الحالة_المزاجية
تعد المورينجا غذاء غني البرويتن والأحماض الأمينية مما يدعم وظائف الناقلات العصبية في المخ، كما أنها تتميز بخصائصها المضادة للأكسدة، مما يساعد على تعزيز عمل الجهاز المناعي، وتحسين صحة الغدة الدرقية، والحفاظ على مستويات الطاقة، وخفض مستويات الاكتئاب والارهاق والأرق.

5. خفض #ارتفاع_ضغط_الدم
قد يساهم استخدام المورينجا، في خفض ضغط الدم المرتفع، وذلك نظراً لاحتواء أوراق تلك العشبة على مركبات الأيزوثيوسيانات ونيازيمينين، والتي قد تساعد على منع تصلب الشرايين والتي بدورها قد تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.

6. الحفاظ على #صحة_العظام
تحتوي عشبة المورينجا على #الكالسيوم، والفوسفور، ومضادات الالتهاب، مما قد يساعد في الحفاظ على صحة العظام، والعمل على تقويتها وحمايتها من الهشاشة. لذا فإن زيت المورينجا الموضعي، قد يساعد في علاج بعض الحالات الالتهابية مثل التهاب المفاصل.

شاركنا .. هل استخدمت مكملات المورينجا من قبل؟

#dailymedicalinfo #Moringa

https://www.facebook.com/share/p/15dc6Mxhm2/?mibextid=xfxF2i

‏مقطع صوتي من dr abd 250

#رؤيا مبشرة بالتيسير وخير
هذا الزيت المذكور بكتاب الله

زيت شجرة المباركة :
● زيت الزيتون
● زيت المورنجا
أو غصن البان

#شجرة_النورينجا

الزيت غذاء و دواء ببركته

🌳🫒🌳🫒🌳🫒🌳

عشبة المورينجا: شجرة المعجزات
مقدمة
عشبة المورينجا، أو ما تُعرف بـ "شجرة المعجزات"، هي نبتة استوائية حظيت باهتمام كبير في السنوات الأخيرة بسبب فوائدها الصحية المتعددة. تتميز هذه الشجرة بأوراقها الغنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن، مما جعلها تستخدم في الطب لعلاج العديد من الأمراض.
الاسم العلمي: Moringa oleifera
الموطن الأصلي: الهند، ولكنها تزرع حاليًا في العديد من المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية حول العالم.

تحتوي أوراق وأزهار وبذور المورينجا على مجموعة واسعة من العناصر الغذائية، بما في ذلك:
فيتامينات: A، B المركب، C، E
معادن: الكالسيوم، الحديد، المغنيسيوم، الزنك
بروتينات: تحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية
مضادات الأكسدة: الكيرسيتين، الكلوروجينيك أسيد
الفوائد الصحية
تُنسب إلى المورينجا العديد من الفوائد الصحية المحتملة، منها:
تعزيز الجهاز المناعي: بفضل غناها بفيتامين C ومضادات الأكسدة، تساعد المورينجا في تقوية جهاز المناعة ومقاومة الأمراض.
تحسين صحة القلب: تساعد في خفض مستوى الكوليسترول والضغط الدموي، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
مضادة للالتهابات: تحتوي على مركبات فعالة في تقليل الالتهابات المزمنة في الجسم.
تحسين صحة الجهاز الهضمي: تساعد في علاج مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك والانتفاخ.
مفيدة لصحة العظام: غنية بالكالسيوم والفسفور، مما يساعد في تقوية العظام والوقاية من هشاشة العظام.
مضادة للأكسدة: تحمي الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة.
تحسين صحة الجلد والشعر: تساعد في تغذية البشرة والشعر وتحسين مظهرهما.
كيفية استخدام المورينجا
يمكن الاستفادة من فوائد المورينجا بعدة طرق، منها:
الأوراق: يمكن تناولها طازجة أو مجففة، وإضافتها إلى السلطات والشوربات والعصائر.
البذور: يمكن تحميصها وتناولها كوجبة خفيفة، أو استخلاص الزيت منها للاستخدام الخارجي.
المكملات الغذائية: تتوفر مكملات غذائية على شكل كبسولات أو مسحوق.
الاحتياطات والآثار الجانبية
على الرغم من فوائدها العديدة، إلا أن هناك بعض الاحتياطات التي يجب اتباعها عند تناول المورينجا:
الحمل والرضاعة: يجب على الحوامل والمرضعات استشارة الطبيب قبل تناول المورينجا.
الأدوية: قد تتفاعل المورينجا مع بعض الأدوية، لذلك يجب استشارة اختصاصي قبل تناولها إذا كنت تتناول أي أدوية أخرى.

‏صورة من dr abd 250

صباحكم مورينجا 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

‏صورة من dr abd 250

‏فيديو من dr abd 250