Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/nakormi_menya/-263-264-265-266-267-263-): Failed to open stream: No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Накорми меня, если сможешь | Telegram Webview: nakormi_menya/263 -
Telegram Group & Telegram Channel
Овсяноблин👩🏼‍🍳
(буду готовить почаще, легко и полезно👌🏻)

1 яйцо
3 ст л овсянки долгой варки
70 мл кефира
1 ст л любой муки
Полбанана (я добавила чуть меньше), можно вообще без него, но по мне - пресно


🍁 Овсянку немного смолоть в блендере или в перемалывателе кофе (тк порция маленькая, у меня буквально измельчились они напополам в блендере)
🍁 Смешать все ингредиенты
🍁 Дать постоять 5 минут, чтобы овсянка набухла
🍁 Выпекать на раскаленной сковороде без масла. Под крышкой. По 2 минуты с каждой стороны ( я перевернула раньше времени, все распалось, но мы знаем лайфхак😄- просто разрезаем на 4 части и по очереди переворачиваем)
🍁 Остудить, подавать, начинки на ваше усмотрение

Я намазала Глебу маскарпоне. Съел всё)

#завтраки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/nakormi_menya/263
Create:
Last Update:

Овсяноблин👩🏼‍🍳
(буду готовить почаще, легко и полезно👌🏻)

1 яйцо
3 ст л овсянки долгой варки
70 мл кефира
1 ст л любой муки
Полбанана (я добавила чуть меньше), можно вообще без него, но по мне - пресно


🍁 Овсянку немного смолоть в блендере или в перемалывателе кофе (тк порция маленькая, у меня буквально измельчились они напополам в блендере)
🍁 Смешать все ингредиенты
🍁 Дать постоять 5 минут, чтобы овсянка набухла
🍁 Выпекать на раскаленной сковороде без масла. Под крышкой. По 2 минуты с каждой стороны ( я перевернула раньше времени, все распалось, но мы знаем лайфхак😄- просто разрезаем на 4 части и по очереди переворачиваем)
🍁 Остудить, подавать, начинки на ваше усмотрение

Я намазала Глебу маскарпоне. Съел всё)

#завтраки

BY Накорми меня, если сможешь








Share with your friend now:
group-telegram.com/nakormi_menya/263

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

The S&P 500 fell 1.3% to 4,204.36, and the Dow Jones Industrial Average was down 0.7% to 32,943.33. The Dow posted a fifth straight weekly loss — its longest losing streak since 2019. The Nasdaq Composite tumbled 2.2% to 12,843.81. Though all three indexes opened in the green, stocks took a turn after a new report showed U.S. consumer sentiment deteriorated more than expected in early March as consumers' inflation expectations soared to the highest since 1981. Some privacy experts say Telegram is not secure enough Channels are not fully encrypted, end-to-end. All communications on a Telegram channel can be seen by anyone on the channel and are also visible to Telegram. Telegram may be asked by a government to hand over the communications from a channel. Telegram has a history of standing up to Russian government requests for data, but how comfortable you are relying on that history to predict future behavior is up to you. Because Telegram has this data, it may also be stolen by hackers or leaked by an internal employee. The company maintains that it cannot act against individual or group chats, which are “private amongst their participants,” but it will respond to requests in relation to sticker sets, channels and bots which are publicly available. During the invasion of Ukraine, Pavel Durov has wrestled with this issue a lot more prominently than he has before. Channels like Donbass Insider and Bellum Acta, as reported by Foreign Policy, started pumping out pro-Russian propaganda as the invasion began. So much so that the Ukrainian National Security and Defense Council issued a statement labeling which accounts are Russian-backed. Ukrainian officials, in potential violation of the Geneva Convention, have shared imagery of dead and captured Russian soldiers on the platform. "There are a lot of things that Telegram could have been doing this whole time. And they know exactly what they are and they've chosen not to do them. That's why I don't trust them," she said.
from in


Telegram Накорми меня, если сможешь
FROM American