Современный мир диктует ритм, где нам кажется, что стоит только прилечь на диван — и кто-то более старательный тут же зарабатывает тот миллион, который мог бы быть твоим.
В этом потоке мы забываем про цикличность и снова жмём на газ, даже когда наш энергетический бак почти пуст. Неудивительно, что сегодня к психологам всё чаще обращаются с проблемой тотальной усталости и выгорания.
Мы не привыкли бережно относиться к себе и своим ресурсам — современный ритм этому не способствует. Многим людям приходится обращаться к специалистам или искать практики, которые помогут им научиться отдыхать.
Мне тоже непросто уходить в энергосберегающий режим без чувства вины за упущенные возможности. Но мне помогает осознание ритмов Колеса Года — эта цикличность учит замедляться.
Сейчас Тёмное время года полностью вступило в свои права. Тема смерти становится особенно заметной: в моём окружении много людей сейчас проживают разные утраты и горе. Мне, как чувствительному человеку и помогающему практику, важно выдерживать этот фон и перерабатывать его, чтобы оставаться в ресурсе.
Если бы я не держала в фокусе внимания, какой сейчас период года, всё это могло застать меня врасплох.
Так что берегите себя и слушайте своё тело. Оно часто знает больше, чем разум: чувствует то, что ещё не стало очевидным. Если хочется замедлиться или отложить дела, позвольте себе это. Так вы сможете встретить любые события этого времени во всеоружии.
Современный мир диктует ритм, где нам кажется, что стоит только прилечь на диван — и кто-то более старательный тут же зарабатывает тот миллион, который мог бы быть твоим.
В этом потоке мы забываем про цикличность и снова жмём на газ, даже когда наш энергетический бак почти пуст. Неудивительно, что сегодня к психологам всё чаще обращаются с проблемой тотальной усталости и выгорания.
Мы не привыкли бережно относиться к себе и своим ресурсам — современный ритм этому не способствует. Многим людям приходится обращаться к специалистам или искать практики, которые помогут им научиться отдыхать.
Мне тоже непросто уходить в энергосберегающий режим без чувства вины за упущенные возможности. Но мне помогает осознание ритмов Колеса Года — эта цикличность учит замедляться.
Сейчас Тёмное время года полностью вступило в свои права. Тема смерти становится особенно заметной: в моём окружении много людей сейчас проживают разные утраты и горе. Мне, как чувствительному человеку и помогающему практику, важно выдерживать этот фон и перерабатывать его, чтобы оставаться в ресурсе.
Если бы я не держала в фокусе внимания, какой сейчас период года, всё это могло застать меня врасплох.
Так что берегите себя и слушайте своё тело. Оно часто знает больше, чем разум: чувствует то, что ещё не стало очевидным. Если хочется замедлиться или отложить дела, позвольте себе это. Так вы сможете встретить любые события этого времени во всеоружии.
But Telegram says people want to keep their chat history when they get a new phone, and they like having a data backup that will sync their chats across multiple devices. And that is why they let people choose whether they want their messages to be encrypted or not. When not turned on, though, chats are stored on Telegram's services, which are scattered throughout the world. But it has "disclosed 0 bytes of user data to third parties, including governments," Telegram states on its website. What distinguishes the app from competitors is its use of what's known as channels: Public or private feeds of photos and videos that can be set up by one person or an organization. The channels have become popular with on-the-ground journalists, aid workers and Ukrainian President Volodymyr Zelenskyy, who broadcasts on a Telegram channel. The channels can be followed by an unlimited number of people. Unlike Facebook, Twitter and other popular social networks, there is no advertising on Telegram and the flow of information is not driven by an algorithm. This provided opportunity to their linked entities to offload their shares at higher prices and make significant profits at the cost of unsuspecting retail investors. In view of this, the regulator has cautioned investors not to rely on such investment tips / advice received through social media platforms. It has also said investors should exercise utmost caution while taking investment decisions while dealing in the securities market. DFR Lab sent the image through Microsoft Azure's Face Verification program and found that it was "highly unlikely" that the person in the second photo was the same as the first woman. The fact-checker Logically AI also found the claim to be false. The woman, Olena Kurilo, was also captured in a video after the airstrike and shown to have the injuries.
from in
