🔹ای خون اصیلت به شَتَک‌ها ز غدیران
افشانده شرف‌ها به بلندای دلیران

🔸جاری شده از کرب و بلا آمده و آن گاه
آمیخته با خون سیاووش در ایران

🔹تو اختر سرخی که به انگیزۀ تکثیر
ترکید بر آیینه خورشید ضمیران

🔸ای جوهر سرداری سرهای بریده
وی اصل نمیرندگی نسلِ نمیران

🔹خرگاه تو می‌سوخت در اندیشۀ تاریخ
هر بار که آتش زده شد بیشه شیران

🔸آن شب چه شبی بود که دیدند کواکب
نظم تو پراکنده و اردوی تو ویران؟

🔹و آن روز که با بیرقی از یک سر بی‌تن
تا شام شدی قافله سالار اسیران

🔸تا باغ شقایق بشوند و بشکوفند
باید که ز خون تو بنوشند کویران

🔹تا اندکی از حق سخن را بگزارند
باید که ز خونت بنگارند دبیران

🔸حد تو رثا نیست، عزای تو حماسه است
ای کاسته ‌شأن تو از این معرکه‌گیران

#حسین_منزوی


🎙 #نعمت_الله_پناهی


@pak_negar

🔹در دو چَشمِ مَن نِشین اِی آن که از مَن مَن‌تری
تا قمر را وانمایم کز قمر روشن‌تری
#غزلیات_شمس
#مولانا


@pak_negar

🔸چو رسول آفتابم به طریق ترجمانی
پنهان از او بپرسم به شما جواب گویم
#غزلیات_شمس

📽 عبدالکریم سروش

@pak_negar

🌱بوسه‌هایت مسیر معراج است
زیر سقف خیال و خلوت و خشت
با تو گویی خدا مرا آرام
می برد روی دوش خود به بهشت!

🌱با تو انگار ازل همین حالاست
با تو نقش فرشته کمرنگ است
من که باشم در این میان که خدا
در هوای تو سخت دلتنگ است

🌱بدنت همزمان حریق و حرير
من از اعجاز تو خبر دارم
در تن نازکت خدا پیداست
تا ابد من به تو نظر دارم

🌱صبر كن این تمام حرفم نیست
تو نباید دعای من باشی
از خدا خواستم، موافق بود
می توانی خدای من باشی

🔆 سقف خیال
🔸شعر: افشين يداللهی
🎙 همایون شجریان


@pak_negar

🔹لبخند و اشک،
شادی و غم،
رنج و آرزو
از ما به دل مگیر،
همین است
زندگی

# فاضل_نظری



@pak_negar

🔹ترسیدن ما چون که هم از بیمِ بلا بود
اکنون ز چه ترسیم که در عین بلاییم
#مولانا


@pak_negar

♻️ چارلز دیکنز (۱۸۱۲ –۱۸۷۰) نویسندهٔ پرآوازهٔ انگلیسی

Charles Dickens


#کتاب_خوانی


@pak_negar

#حیرت

📽 #قدمعلی_سرامی


@pak_negar

🌱سبزم، نه از آن دست که گل باشم و باغی
گلدان ترک خورده‌ای و کُنج اتاقی

🌱دی شیخ چراغی به کف آورد و طلب کرد
انسان و من امروز به دنبال چراغی

🌱سی سال گذشت از من و آن کودکِ همزاد
نگرفت از این گمشدۀ خویش سراغی

🌱سی سال گذشت از من و عمری که نیفزود
جز بر دلم این آتش افروخته، داغی

🌱حافظ! تو نگفتی که چراغی رسد از غیب؟!
من منتظرم تا رسد از غیب، چراغی...

📽 عبدالجبار کاکایی

@pak_negar

#دیار_عاشقی

📽 همایون شجریان، هانوفر آلمان


@pak_negar

تمامِ هفته منتظرِ جمعه‌ایم،
تمامِ سال منتظرِ تابستان،
و تمامِ عمر منتظرِ خوش‌بختی.
@gozinguye

#زندگی

@pak_negar

📽 علی صاحبی

#تاب_آوری

@pak_negar

🔆بهشت و جهنم چيست؟!


📽عبدالکریم سروش



@pak_negar

🔹این روزها به هرچه گذشتم کبود بود
هر سایه‌ای که دست تکان داد، دود بود

🔸این روزها ادامۀ نان و پنیر و چای
اخبار منفجر شدۀ صبح زود بود

🔹جز مرگ پشت مرگ خبرهای تازه نیست
محبوب من چقدر جهان بی‌وجود بود

🔸ما همچنان به سایه‌ای از #عشق دلخوشیم
عشقی که زخم و زندگی‌اش تار و پود بود

🔹پلکی زدیم و وقت خداحافظی رسید
ساعت برای با تو نشستن حسود بود

🔸دنیا نخواست؟ یا من و تو کم گذاشتیم؟
با من بگو قرار من این‌ها نبود! بود؟!

📽عبدالجبار کاکایی


@pak_negar

دسترسی آسان به پادکست های منیاز :
۱- عادت ها
۲- روشهای تغییر عادتها
۳- استرس و اضطراب
۴- ۹ راهکار برای مواجهه با استرس
۵- توجه و تمرکز
۶- توجه و تمرکز - قسمت دوم
۷- پارادوکس الهام
۸- توهم خوش‌بینی
۹- چقدر خاطرات ما صادق هستند؟
۱۰- چرا گذشته و خاطراتمان را سانسور می‌کنیم؟
۱۱- امید
۱۲- ارتباط
۱۳- دوستی سالم
۱۴- دوستی سالم - قسمت دوم
۱۵- چرا ارتباط برای ما سخت است؟
۱۶- ذهنیت‌ها
۱۷- خودآگاهی
۱۸- کمال‌گرایی
۱۹- زندگی هیجانی
۲۰- تعصب ذهنی
۲۱- عصبانیت
۲۲- واکنش‌های دفاعی - قسمت اول
۲۳- واکنش‌های دفاعی - قسمت دوم
۲۴- واکنش‌های دفاعی - قسمت سوم
۲۵- واکنش‌های دفاعی - قسمت چهارم
۲۶- ذهن آگاهی
۲۷- ارتباط انسانی
۲۸- ترس - قسمت اول
۲۹- ترس - قسمت دوم
۳۰- تاب آوری - قسمت اول
۳۱- تاب آوری - قسمت دوم
۳۲- پرورش آگاهانه
۳۳- تعریف دقیق هوش هیجانی
۳۴- انتخاب
۳۵- از شنبه
۳۶- محدودیت
۳۷- انطباق‌پذیری
۳۸- توهم
۳۹- هُشیاری
۴۰- رسانه
۴۱- فرهنگ‌سازی
۴۲- مدیتیشن
۴۳- عشق
۴۴- قضاوت
۴۵- طراحی زندگی
۴۶- نوع‌دوستی
۴۷- اثر تماشاگر

پست موقت :
با کلیک روی تر کدام از لینک ها به راحتی به تمامی پادکست های مُنیاز دسترسی پیدا کنید.

@moniazpodcast

❇️«مرحوم #سمیعی_گیلانی بیش از 6 ساعت در شبانه روز نمی‌خوابید و می‌گفت به بیش از این مقدار خواب نیاز ندارم.
❇️بقیۀ ساعات روز به‌جز ساعاتی که به ضروریات زندگی می‌پرداخت، در حال مطالعه به‌ویژه خواندن رمان‌های معاصر، فارسی و کتاب‌های دیگر و پاره‌ای مقالات تازه منتشر شده بود.
❇️چند سالی زمانی که مهندس مهدی فیروزان رئیس انتشارات سروش وابسته به صدا و سیما بود، شورایی به ریاست ایشان به نام شورای ویرایش زبان فارسی در صدا و سیما تشکیل شده بود. ایشان ترتیبی داده بود که اعضای شورا سالی یک هفته در زیباکنار در بندر انزلی بروند و در آنجا خطاها و اشکالات زبانی اخبار سیما را که برخی کارمندان سیما و اعضای شورا آن‌ها را گرد آورده بودند، بررسی کنند و آن‌ها را در جزوه‌هایی برای آموزش نویسندگان و گویندگان خبر سیما مورد بحث قرار دهند.
❇️دو سه سالی این کار تا پایان مدیریت فیروزان، ادامه داشت اعضای شورا روزها به‌ویژه بعد از ظهرها چند ساعتی را به این کار اختصاص می‌دادند و بعد به استراحت می‌پرداختند. تنها مرحوم سمیعی بود که بعد از دست کشیدن دیگران از کار تا پاسی از شب کار را ادامه می‌داد.»

✍️علی‌اشرف صادقی

@pak_negar

✍️علی‌اشرف صادقی
▪️«یک قرن تلاش؛ یاد استاد احمد سمیعی (گیلانی) (١٢٩٩ـ١۴٠٢)»،
🏷فصلنامۀ فردان، سال ۵، دورۀ جدید، شمارۀ ٣، بهار ١۴٠٢، صص ١٧٢ـ١٧٨.

@pak_negar

🔹ما را نه غم دوزخ و نه حرص بهشت است
بردار ز رخ پرده که مشتاق لقاییم
#مولانا


@pak_negar