Telegram Group & Telegram Channel
Создание недельного меню для малыша

Этот список кому-то из вас поможет составить разнообразное и сбалансированное меню для вашего ребенка. Старайтесь, чтобы каждый прием пищи включал продукты из всех групп.

Группы продуктов

Группа А: Овощи
🟤Цветная капуста
🟤Брокколи
🟤Кабачок
🟤Помидор
🟤Огурец (тертый)
🟤Авокадо
🟤Сладкий перец
🟤Морковь
🟤Батат
🟤Стручковая фасоль
🟤Спаржа
🟤Горошек

Группа Б: Фрукты
🟤Яблоко
🟤Манго
🟤Банан
🟤Голубика
🟤Мандарин
🟤Ананас
🟤Персик
🟤Гранат
🟤Дыня
🟤Арбуз

Группа В: Злаковые и крахмалосодержащие
🟤Картофель
🟤Рис
🟤Киноа
🟤Овсянка
🟤Гречка
🟤Кус-кус
🟤Булгур
🟤Макароны
🟤Хлеб
🟤Выпечка
🟤Полба
🟤Кукурузная крупа
🟤Пшено
🟤Манка
🟤Перловка
🟤Кукуруза

Группа Г: Белок
🟤Яйца
🟤Курица
🟤Фарш
🟤Говядина
🟤Телятина
🟤Индейка
🟤Кролик
🟤Рыба
🟤Морепродукты
🟤Молоко
🟤Творог
🟤Йогурт
🟤Сыр
🟤Растительные белки (нут, фасоль, чечевица)
🟤Орехи (грецкий, миндаль, кешью, фундук, кедровые, бразильский, пекан)

➡️о прикорме
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/parents_rulles/511
Create:
Last Update:

Создание недельного меню для малыша

Этот список кому-то из вас поможет составить разнообразное и сбалансированное меню для вашего ребенка. Старайтесь, чтобы каждый прием пищи включал продукты из всех групп.

Группы продуктов

Группа А: Овощи
🟤Цветная капуста
🟤Брокколи
🟤Кабачок
🟤Помидор
🟤Огурец (тертый)
🟤Авокадо
🟤Сладкий перец
🟤Морковь
🟤Батат
🟤Стручковая фасоль
🟤Спаржа
🟤Горошек

Группа Б: Фрукты
🟤Яблоко
🟤Манго
🟤Банан
🟤Голубика
🟤Мандарин
🟤Ананас
🟤Персик
🟤Гранат
🟤Дыня
🟤Арбуз

Группа В: Злаковые и крахмалосодержащие
🟤Картофель
🟤Рис
🟤Киноа
🟤Овсянка
🟤Гречка
🟤Кус-кус
🟤Булгур
🟤Макароны
🟤Хлеб
🟤Выпечка
🟤Полба
🟤Кукурузная крупа
🟤Пшено
🟤Манка
🟤Перловка
🟤Кукуруза

Группа Г: Белок
🟤Яйца
🟤Курица
🟤Фарш
🟤Говядина
🟤Телятина
🟤Индейка
🟤Кролик
🟤Рыба
🟤Морепродукты
🟤Молоко
🟤Творог
🟤Йогурт
🟤Сыр
🟤Растительные белки (нут, фасоль, чечевица)
🟤Орехи (грецкий, миндаль, кешью, фундук, кедровые, бразильский, пекан)

➡️о прикорме

BY Родительские инструкции




Share with your friend now:
group-telegram.com/parents_rulles/511

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

The Dow Jones Industrial Average fell 230 points, or 0.7%. Meanwhile, the S&P 500 and the Nasdaq Composite dropped 1.3% and 2.2%, respectively. All three indexes began the day with gains before selling off. Sebi said data, emails and other documents are being retrieved from the seized devices and detailed investigation is in progress. These entities are reportedly operating nine Telegram channels with more than five million subscribers to whom they were making recommendations on selected listed scrips. Such recommendations induced the investors to deal in the said scrips, thereby creating artificial volume and price rise. Given the pro-privacy stance of the platform, it’s taken as a given that it’ll be used for a number of reasons, not all of them good. And Telegram has been attached to a fair few scandals related to terrorism, sexual exploitation and crime. Back in 2015, Vox described Telegram as “ISIS’ app of choice,” saying that the platform’s real use is the ability to use channels to distribute material to large groups at once. Telegram has acted to remove public channels affiliated with terrorism, but Pavel Durov reiterated that he had no business snooping on private conversations. On December 23rd, 2020, Pavel Durov posted to his channel that the company would need to start generating revenue. In early 2021, he added that any advertising on the platform would not use user data for targeting, and that it would be focused on “large one-to-many channels.” He pledged that ads would be “non-intrusive” and that most users would simply not notice any change.
from in


Telegram Родительские инструкции
FROM American