Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/postnewsru/--): Failed to open stream: No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 PostNews | Telegram Webview: postnewsru/51155 -
Короткий дневной сон помогает восполнить уровень энергии, заявил психиатр.
😴 Даже 15-20 минут сна днем способствуют перезагрузке и улучшению концентрации внимания. Главврач психиатрической клинической больницы № 1 им. Алексеева Георгий Костюк назвал дневной сон хорошим способом восстановиться после тяжелого рабочего дня.
🧘🏻♀️ Среди прочих методов быстрого расслабления специалист упомянул релаксационные и дыхательные упражнения, физическую активность, прослушивание музыки или чтение, контакт с природой и общение с близкими людьми, а также теплый душ или ванну. Об этом он рассказал РИА «Новости».
А вы любите поспать днем? 👍 — да, мне это очень помогает 👎 — нет, так я рискую проспать до ночи 👀 — прикладываюсь только в крайних случаях
Короткий дневной сон помогает восполнить уровень энергии, заявил психиатр.
😴 Даже 15-20 минут сна днем способствуют перезагрузке и улучшению концентрации внимания. Главврач психиатрической клинической больницы № 1 им. Алексеева Георгий Костюк назвал дневной сон хорошим способом восстановиться после тяжелого рабочего дня.
🧘🏻♀️ Среди прочих методов быстрого расслабления специалист упомянул релаксационные и дыхательные упражнения, физическую активность, прослушивание музыки или чтение, контакт с природой и общение с близкими людьми, а также теплый душ или ванну. Об этом он рассказал РИА «Новости».
А вы любите поспать днем? 👍 — да, мне это очень помогает 👎 — нет, так я рискую проспать до ночи 👀 — прикладываюсь только в крайних случаях
Russian President Vladimir Putin launched Russia's invasion of Ukraine in the early-morning hours of February 24, targeting several key cities with military strikes. The account, "War on Fakes," was created on February 24, the same day Russian President Vladimir Putin announced a "special military operation" and troops began invading Ukraine. The page is rife with disinformation, according to The Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, which studies digital extremism and published a report examining the channel. For tech stocks, “the main thing is yields,” Essaye said. NEWS Groups are also not fully encrypted, end-to-end. This includes private groups. Private groups cannot be seen by other Telegram users, but Telegram itself can see the groups and all of the communications that you have in them. All of the same risks and warnings about channels can be applied to groups.
from in
