group-telegram.com/prostopostno_natalia/4404
Last Update:
ШОКОЛАДНЫЙ ДЕСЕРТ-МУСС
из зеленой гречки.
Очень понравился этот веганский десерт👍Готовится просто и насытит утром в пост!
✅Зеленая гречка- 100 г
✅Горький шоколад- 100 г (1 плитка)
✅Кокосовое молоко- 100 мл
✅Финики (мягкие)- 3-4 шт.
✏️Зелёную гречку промываем и заливаем чистой водой на ночь.
❗️Утром я, конечно же, не успела заняться приготовлением, поэтому ещё раз промыла гречку от слизи. И снова залила чистой водой. Так что если вы что-то не успеваете, ничего страшного! Просто промывайте гречку каждые 6-8 часов. Если появятся ростки, тоже ничего страшного! Из пророщенной гречки этот десерт тоже получится.
✏️Перед использованием гречку снова промываем. Перекладываем в чашу блендера.
✏️Берём горький шоколад. Растапливаем импульсно в микроволновке. Добавляем к гречке. Вливаем растительное молоко (у меня кокосовое). Добавляем 3 – 4 мягких финика.
Если финики жёсткие, заранее залейте их кипятком.
✏️Перемалываем. Раскладываем по формам. Убираем в холод на пару часов. Полезный и сытный десерт готов! Ангела за трапезой!😇
Все подборки на КАНАЛЕ тут⤵️
https://www.group-telegram.com/in/prostopostno_natalia.com/4004
🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏
BY 🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты
Share with your friend now:
group-telegram.com/prostopostno_natalia/4404