Telegram Group & Telegram Channel
Гиперкомпенсация – это попытка человека в ответ на какой-то ощущаемый им дефицит восполнить его. Чаще всего в ущерб психике и даже здоровью.

Например, человек рос в крайней бедности: во взрослом возрасте он ставит во главе своей жизни капитал и делает всё ради заработка. Всё, что не ведёт к этой цели, отметается как ненужное.

Трагедия в том, что при этом другие не менее важные желания человеком могут игнорироваться.
Вся жизнь может быть построена вокруг того, чтобы гиперкомпенсировать что-то, из-за чего он очень сильно переживает.

Приносит ли это пользу и удовлетворение? Нет. Это приносит только еще больше страданий и полное израсходование сил.

Гиперкомпенсация возникает в ответ на травму, которая переросла в комплекс.

🟢Что с ней делать? Необходимо работать с тем, что мы пытаемся гиперкомпенсировать.
Спрашивать себя, откуда у меня появилось это переживание? Какие чувства я тогда испытывал? Почему сейчас сталкиваясь с подобными чувствами я выбираю решать эту проблему именно так?Действительно ли избежать этих чувств важнее чем реализовать другие мои ценности?

Именно переосмысление помогает справиться с гиперкомпенсацией, но процесс этот, конечно, не быстрый.

Добро пожаловать ко мне на терапию @dianatolk

Пост о том, кто я, здесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/psyetude/225
Create:
Last Update:

Гиперкомпенсация – это попытка человека в ответ на какой-то ощущаемый им дефицит восполнить его. Чаще всего в ущерб психике и даже здоровью.

Например, человек рос в крайней бедности: во взрослом возрасте он ставит во главе своей жизни капитал и делает всё ради заработка. Всё, что не ведёт к этой цели, отметается как ненужное.

Трагедия в том, что при этом другие не менее важные желания человеком могут игнорироваться.
Вся жизнь может быть построена вокруг того, чтобы гиперкомпенсировать что-то, из-за чего он очень сильно переживает.

Приносит ли это пользу и удовлетворение? Нет. Это приносит только еще больше страданий и полное израсходование сил.

Гиперкомпенсация возникает в ответ на травму, которая переросла в комплекс.

🟢Что с ней делать? Необходимо работать с тем, что мы пытаемся гиперкомпенсировать.
Спрашивать себя, откуда у меня появилось это переживание? Какие чувства я тогда испытывал? Почему сейчас сталкиваясь с подобными чувствами я выбираю решать эту проблему именно так?Действительно ли избежать этих чувств важнее чем реализовать другие мои ценности?

Именно переосмысление помогает справиться с гиперкомпенсацией, но процесс этот, конечно, не быстрый.

Добро пожаловать ко мне на терапию @dianatolk

Пост о том, кто я, здесь

BY psy stuff




Share with your friend now:
group-telegram.com/psyetude/225

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

The last couple days have exemplified that uncertainty. On Thursday, news emerged that talks in Turkey between the Russia and Ukraine yielded no positive result. But on Friday, Reuters reported that Russian President Vladimir Putin said there had been some “positive shifts” in talks between the two sides. However, the perpetrators of such frauds are now adopting new methods and technologies to defraud the investors. "Markets were cheering this economic recovery and return to strong economic growth, but the cheers will turn to tears if the inflation outbreak pushes businesses and consumers to the brink of recession," he added. Unlike Silicon Valley giants such as Facebook and Twitter, which run very public anti-disinformation programs, Brooking said: "Telegram is famously lax or absent in its content moderation policy." Anastasia Vlasova/Getty Images
from in


Telegram psy stuff
FROM American