Воспитание без выгорания

МАРАФОН «3 источника ресурса»

Ежедневная рутина, забота о маленьком человеке и всей семье требуют большого количества внутреннего ресурса. Порой кажется, что на себя совсем не осталось времени и эмоциональное выгорание уже не за горами.

Мы решили устроить двухнедельный марафон, который поможет внедрить привычку заботиться о себе в ежедневную жизнь. В чем будет заключаться забота? В простых вещах, которые радуют Вас, для кого-то это будет побыть в тишине, для кого-то сделать зарядку. Заботясь о себе каждый день, Вы почувствуете, как улучшаются ваше состояние и настроение. Главное делать это от души.

www.group-telegram.com/in/psypositiveparenting.com/799

8.8K viewsedited  Aug 5, 2024 at 05:01

МАРАФОН «3 источника ресурса»

Ежедневная рутина, забота о маленьком человеке и всей семье требуют большого количества внутреннего ресурса. Порой кажется, что на себя совсем не осталось времени и эмоциональное выгорание уже не за горами.

Мы решили устроить двухнедельный марафон, который поможет внедрить привычку заботиться о себе в ежедневную жизнь. В чем будет заключаться забота? В простых вещах, которые радуют Вас, для кого-то это будет побыть в тишине, для кого-то сделать зарядку. Заботясь о себе каждый день, Вы почувствуете, как улучшаются ваше состояние и настроение. Главное делать это от души.

BY Воспитание без выгорания