group-telegram.com/samoprikormblw/171
Last Update:
📝Рецепт крем-супа из чечевицы
✏️Ингредиенты:
✔️Куриный бульон - 0,5 л.,
✔️Чечевица 40 грамм,
✔️1 маленькая морковка,
✔️1 средняя картофелина или батат (у меня батат),
✔️1 маленький помидор
✔️Куриное филе (количество - сколько сьест ваш ребенок)
✔️Зелень, травы, специи по желанию,
✔️Соль с года по желанию.
Приготовление:
▪️Поставить варить куриное филе, нам пригодится и сам кусочек филе и бульон.
▪️Пока варится курица чечевицу хорошо промыть, морковьи батат (или картофель) почистить.
▪️Когда курица сварилась в бульон отправляем вариться морковку, чечевицу и батат. (Курочку отставляем, пусть остывает)
▪️В конце варки кидаем помидорку, без кожицы.
▪️К концу варки бульона должно практически не остаться. По консистенции получается кашица. Я все варила примерно 25 минут.
▪️Когда все овощи станут мягкими, взбиваем все погружным блендером, разливаем в тарелочку, добавляем зелень и курочку.
⭐️Какой же суп-пюре получился вкусный!
#рецепты
#самоприкорм
#обед
#ужин
BY Тарелочки, рецепты, книги и развивашки для детей
Share with your friend now:
group-telegram.com/samoprikormblw/171