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đŸ˜±đŸ€Stress – der unsichtbare Feind in deinem Leben“

Stress begleitet uns jeden Tag – er raubt uns Energie, lĂ€sst uns schlechter schlafen und wirkt sich sogar auf unsere Gesundheit aus.

Doch wusstest du, dass dauerhafter Stress der Grund fĂŒr viele Probleme in deinem Leben sein kann?

❌ Kopfschmerzen? Oft Stress.
❌ Schlaflosigkeit? Stress.
❌ Konzentrationsprobleme, innere Unruhe oder sogar körperliche Beschwerden? Auch das hat oft mit Stress zu tun.

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BY Sara Bennett Lightfight




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Telegram | DID YOU KNOW?

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Telegram has gained a reputation as the “secure” communications app in the post-Soviet states, but whenever you make choices about your digital security, it’s important to start by asking yourself, “What exactly am I securing? And who am I securing it from?” These questions should inform your decisions about whether you are using the right tool or platform for your digital security needs. Telegram is certainly not the most secure messaging app on the market right now. Its security model requires users to place a great deal of trust in Telegram’s ability to protect user data. For some users, this may be good enough for now. For others, it may be wiser to move to a different platform for certain kinds of high-risk communications. There was another possible development: Reuters also reported that Ukraine said that Belarus could soon join the invasion of Ukraine. However, the AFP, citing a Pentagon official, said the U.S. hasn’t yet seen evidence that Belarusian troops are in Ukraine. What distinguishes the app from competitors is its use of what's known as channels: Public or private feeds of photos and videos that can be set up by one person or an organization. The channels have become popular with on-the-ground journalists, aid workers and Ukrainian President Volodymyr Zelenskyy, who broadcasts on a Telegram channel. The channels can be followed by an unlimited number of people. Unlike Facebook, Twitter and other popular social networks, there is no advertising on Telegram and the flow of information is not driven by an algorithm. "We as Ukrainians believe that the truth is on our side, whether it's truth that you're proclaiming about the war and everything else, why would you want to hide it?," he said. As such, the SC would like to remind investors to always exercise caution when evaluating investment opportunities, especially those promising unrealistically high returns with little or no risk. Investors should also never deposit money into someone’s personal bank account if instructed.
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