Telegram Group & Telegram Channel
Терпеть не могу белокочанную капусту за то, что мне для блюда нужно грамм 200, а кочан весит в 10 раз больше. И потом приходится устраивать целые диетические недели. Но это блюдо достойно и уплетается всеми за пару минут.

Ленивые голубцы
▫️ капуста - 300 гр
▫️ фарш (у меня индейки) - 400 гр
▫️ рис - 1 стакан
▫️ морковь - 1 шт крупная
▫️ луковица - 1 шт средняя
▫️ сметана - 180 гр
▫️ томатная паста - 70 гр
▫️ яйцо - 1 шт
▫️ специи по вкусу

🔵 отвариваем до полуготовности рис
🔵 режем мелко лук и соломкой морковь с капустой. Обжариваем поочередно, затем все вместе тушим с добавлением пары столовых ложек кипятка 10 минут.
Этот пункт можно упростить и натереть на терке морковь с капустой и сразу добавить к фаршу, но с обжаркой вкуснее.
🔵 смешиваем рис, овощи, фарш, яйцо и специи
🔵 если овощей получилось много - выкладываем их в форму для запекания подложкой, сверху сформированные котлетки (в комментарии добавила фото)
🔵 смешиваем сметану, томатную пасту и несколько столовых ложек кипятка до консистенции жидкого питьевого йогурта
🔵 Заливаем соусом голубчиков и ставим в заранее разогретую духовку до 190 градусов на 50 минут
Ровно в половину срока я перевернула голубцы, чтобы подрумянить с двух сторон

Подаем с петрушкой, любым гарниром и без него 🤌

Bon Appétit 🍴


#простообщийстол

➡️ Дайджест рецептов 30 минут
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/slushai_mashu/1085
Create:
Last Update:

Терпеть не могу белокочанную капусту за то, что мне для блюда нужно грамм 200, а кочан весит в 10 раз больше. И потом приходится устраивать целые диетические недели. Но это блюдо достойно и уплетается всеми за пару минут.

Ленивые голубцы
▫️ капуста - 300 гр
▫️ фарш (у меня индейки) - 400 гр
▫️ рис - 1 стакан
▫️ морковь - 1 шт крупная
▫️ луковица - 1 шт средняя
▫️ сметана - 180 гр
▫️ томатная паста - 70 гр
▫️ яйцо - 1 шт
▫️ специи по вкусу

🔵 отвариваем до полуготовности рис
🔵 режем мелко лук и соломкой морковь с капустой. Обжариваем поочередно, затем все вместе тушим с добавлением пары столовых ложек кипятка 10 минут.
Этот пункт можно упростить и натереть на терке морковь с капустой и сразу добавить к фаршу, но с обжаркой вкуснее.
🔵 смешиваем рис, овощи, фарш, яйцо и специи
🔵 если овощей получилось много - выкладываем их в форму для запекания подложкой, сверху сформированные котлетки (в комментарии добавила фото)
🔵 смешиваем сметану, томатную пасту и несколько столовых ложек кипятка до консистенции жидкого питьевого йогурта
🔵 Заливаем соусом голубчиков и ставим в заранее разогретую духовку до 190 градусов на 50 минут
Ровно в половину срока я перевернула голубцы, чтобы подрумянить с двух сторон

Подаем с петрушкой, любым гарниром и без него 🤌

Bon Appétit 🍴


#простообщийстол

➡️ Дайджест рецептов 30 минут

BY Слушай Машу




Share with your friend now:
group-telegram.com/slushai_mashu/1085

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Founder Pavel Durov says tech is meant to set you free In 2018, Russia banned Telegram although it reversed the prohibition two years later. Unlike Silicon Valley giants such as Facebook and Twitter, which run very public anti-disinformation programs, Brooking said: "Telegram is famously lax or absent in its content moderation policy." "We're seeing really dramatic moves, and it's all really tied to Ukraine right now, and in a secondary way, in terms of interest rates," Octavio Marenzi, CEO of Opimas, told Yahoo Finance Live on Thursday. "This war in Ukraine is going to give the Fed the ammunition, the cover that it needs, to not raise interest rates too quickly. And I think Jay Powell is a very tepid sort of inflation fighter and he's not going to do as much as he needs to do to get that under control. And this seems like an excuse to kick the can further down the road still and not do too much too soon." The S&P 500 fell 1.3% to 4,204.36, and the Dow Jones Industrial Average was down 0.7% to 32,943.33. The Dow posted a fifth straight weekly loss — its longest losing streak since 2019. The Nasdaq Composite tumbled 2.2% to 12,843.81. Though all three indexes opened in the green, stocks took a turn after a new report showed U.S. consumer sentiment deteriorated more than expected in early March as consumers' inflation expectations soared to the highest since 1981.
from in


Telegram Слушай Машу
FROM American