Telegram Group & Telegram Channel
А вы ждали новый марафон? 🎄❄️
Мы знаем, что новогодние праздники – это время, когда можно наконец замедлиться, расслабиться и сделать что-то важное для себя. В суете праздников и дел уходящего года сложно найти момент для практики, и марафон медитаций – это возможность начать год с заботой о себе.

С 2 по 8 января мы снова собираемся на утренний марафон медитаций, чтобы провести эти дни осознанно и с пользой. Каждое утро в 10:00 мск мы будем встречаться в прямом эфире здесь, на телеграм-канале Тергар Россия.

Около 20 минут медитации с нашими ведущими помогут восстановить контакт с осознанностью, найти внутренний баланс и подготовиться к новому году. Будем медитировать на звук, телесные ощущения, дыхание и многое другое.

Вступайте в чат марафона: https://www.group-telegram.com/+fTEN9uLaoy4xYTky
В этом чате мы будем напоминать о медитациях, можно будет задавать вопросы ведущим, делиться опытом и поддерживать друг друга.

До встречи на праздничных эфирах! 💛



group-telegram.com/tergarmoscow/2852
Create:
Last Update:

А вы ждали новый марафон? 🎄❄️
Мы знаем, что новогодние праздники – это время, когда можно наконец замедлиться, расслабиться и сделать что-то важное для себя. В суете праздников и дел уходящего года сложно найти момент для практики, и марафон медитаций – это возможность начать год с заботой о себе.

С 2 по 8 января мы снова собираемся на утренний марафон медитаций, чтобы провести эти дни осознанно и с пользой. Каждое утро в 10:00 мск мы будем встречаться в прямом эфире здесь, на телеграм-канале Тергар Россия.

Около 20 минут медитации с нашими ведущими помогут восстановить контакт с осознанностью, найти внутренний баланс и подготовиться к новому году. Будем медитировать на звук, телесные ощущения, дыхание и многое другое.

Вступайте в чат марафона: https://www.group-telegram.com/+fTEN9uLaoy4xYTky
В этом чате мы будем напоминать о медитациях, можно будет задавать вопросы ведущим, делиться опытом и поддерживать друг друга.

До встречи на праздничных эфирах! 💛

BY Тергар Россия | медитация




Share with your friend now:
group-telegram.com/tergarmoscow/2852

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Russian President Vladimir Putin launched Russia's invasion of Ukraine in the early-morning hours of February 24, targeting several key cities with military strikes. The news also helped traders look past another report showing decades-high inflation and shake off some of the volatility from recent sessions. The Bureau of Labor Statistics' February Consumer Price Index (CPI) this week showed another surge in prices even before Russia escalated its attacks in Ukraine. The headline CPI — soaring 7.9% over last year — underscored the sticky inflationary pressures reverberating across the U.S. economy, with everything from groceries to rents and airline fares getting more expensive for everyday consumers. Under the Sebi Act, the regulator has the power to carry out search and seizure of books, registers, documents including electronics and digital devices from any person associated with the securities market. Telegram users are able to send files of any type up to 2GB each and access them from any device, with no limit on cloud storage, which has made downloading files more popular on the platform. Stocks dropped on Friday afternoon, as gains made earlier in the day on hopes for diplomatic progress between Russia and Ukraine turned to losses. Technology stocks were hit particularly hard by higher bond yields.
from in


Telegram Тергар Россия | медитация
FROM American