Telegram Group & Telegram Channel
СЛАДКИЙ ДЕСЕРТ БЕЗ САХАРА

Сегодня поделюсь рецептом десерта.

Нам понадобится:

🔵бананы спелые 3 шт
🔵яйца 2 шт
🔵какао-порошок 3 ст ложки
🔵разрыхлитель 1 ст ложка
🔵творог 200 г
🔵ванилин 1 ч ложка
🔵кокосовое масло 30 г
🔵1 ст ложка лимонного сока

Все просто⤵️
Для коржа
Кладем в блендер бананы 2 шт, яйца, какао и разрыхлитель. Перемешиваем.

Выкладываем либо в формочки, либо в одну силиконовую форму. Выпекаем при 180градусов 20 минут.

Для крема
Смешиваем творог, банан, ванилин, сок лимона и масло.
P.S. Можно добавить еще сливочный сыр с хорошим составом ( мне по составу нравится фирма «Савушкин»). Взбить.

Когда корж остынет, можно намазать его кремом. Кексы оставить на ночь в холодильнике.

Кексы получается с шоколадными коржами и нежным сладким кремом с легкой кислинкой.

Приятного аппетита ! 🙂
#заменасахара
#рецепты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/tvoi_nutriciolog_krd/515
Create:
Last Update:

СЛАДКИЙ ДЕСЕРТ БЕЗ САХАРА

Сегодня поделюсь рецептом десерта.

Нам понадобится:

🔵бананы спелые 3 шт
🔵яйца 2 шт
🔵какао-порошок 3 ст ложки
🔵разрыхлитель 1 ст ложка
🔵творог 200 г
🔵ванилин 1 ч ложка
🔵кокосовое масло 30 г
🔵1 ст ложка лимонного сока

Все просто⤵️
Для коржа
Кладем в блендер бананы 2 шт, яйца, какао и разрыхлитель. Перемешиваем.

Выкладываем либо в формочки, либо в одну силиконовую форму. Выпекаем при 180градусов 20 минут.

Для крема
Смешиваем творог, банан, ванилин, сок лимона и масло.
P.S. Можно добавить еще сливочный сыр с хорошим составом ( мне по составу нравится фирма «Савушкин»). Взбить.

Когда корж остынет, можно намазать его кремом. Кексы оставить на ночь в холодильнике.

Кексы получается с шоколадными коржами и нежным сладким кремом с легкой кислинкой.

Приятного аппетита ! 🙂
#заменасахара
#рецепты

BY Твой ♥️ нутрициолог




Share with your friend now:
group-telegram.com/tvoi_nutriciolog_krd/515

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

It is unclear who runs the account, although Russia's official Ministry of Foreign Affairs Twitter account promoted the Telegram channel on Saturday and claimed it was operated by "a group of experts & journalists." But Telegram says people want to keep their chat history when they get a new phone, and they like having a data backup that will sync their chats across multiple devices. And that is why they let people choose whether they want their messages to be encrypted or not. When not turned on, though, chats are stored on Telegram's services, which are scattered throughout the world. But it has "disclosed 0 bytes of user data to third parties, including governments," Telegram states on its website. Additionally, investors are often instructed to deposit monies into personal bank accounts of individuals who claim to represent a legitimate entity, and/or into an unrelated corporate account. To lend credence and to lure unsuspecting victims, perpetrators usually claim that their entity and/or the investment schemes are approved by financial authorities. "He has to start being more proactive and to find a real solution to this situation, not stay in standby without interfering. It's a very irresponsible position from the owner of Telegram," she said. In the United States, Telegram's lower public profile has helped it mostly avoid high level scrutiny from Congress, but it has not gone unnoticed.
from in


Telegram Твой ♥️ нутрициолог
FROM American