Прекрасное утро для меня — это не только вкусный завтрак, но и завтрак в тишине! (которая так редко встречается в моей повседневной жизни!)
Сегодня приготовила ленивое хачапури (название подходит под описание утра).
Быстро, вкусно. Можно перед тренировкой. Раньше я готовила вафли из этих ингредиентов.
🟣Творог 100 г 🟣Яйцо 1 шт 🟣Мука 30 г (у меня из полбы) 🟣Сыр 25 г 🟣Укроп 🟣Специи ( у меня паприка) 🟣Соль
Сыр натереть на мелкой терке, зелень мелко нарезать. Отделить белок от желтка. Смешать белок и творог, добавить остальные ингредиенты. Сформировать лодочку и в центре сделать отверстие для желтка. Выпекать можно на сковороде с двух сторон. В конце добавить желток.
Прекрасное утро для меня — это не только вкусный завтрак, но и завтрак в тишине! (которая так редко встречается в моей повседневной жизни!)
Сегодня приготовила ленивое хачапури (название подходит под описание утра).
Быстро, вкусно. Можно перед тренировкой. Раньше я готовила вафли из этих ингредиентов.
🟣Творог 100 г 🟣Яйцо 1 шт 🟣Мука 30 г (у меня из полбы) 🟣Сыр 25 г 🟣Укроп 🟣Специи ( у меня паприка) 🟣Соль
Сыр натереть на мелкой терке, зелень мелко нарезать. Отделить белок от желтка. Смешать белок и творог, добавить остальные ингредиенты. Сформировать лодочку и в центре сделать отверстие для желтка. Выпекать можно на сковороде с двух сторон. В конце добавить желток.
It is unclear who runs the account, although Russia's official Ministry of Foreign Affairs Twitter account promoted the Telegram channel on Saturday and claimed it was operated by "a group of experts & journalists." Some privacy experts say Telegram is not secure enough If you initiate a Secret Chat, however, then these communications are end-to-end encrypted and are tied to the device you are using. That means it’s less convenient to access them across multiple platforms, but you are at far less risk of snooping. Back in the day, Secret Chats received some praise from the EFF, but the fact that its standard system isn’t as secure earned it some criticism. If you’re looking for something that is considered more reliable by privacy advocates, then Signal is the EFF’s preferred platform, although that too is not without some caveats. Now safely in France with his spouse and three of his children, Kliuchnikov scrolls through Telegram to learn about the devastation happening in his home country. "He has kind of an old-school cyber-libertarian world view where technology is there to set you free," Maréchal said.
from in
