📓«Не мешай себе жить».
Марк Гоулстон, Филип Голдберг — @mifbooks.


Книга для взрослых, с огромным количеством рекомендаций на каждый случай жизни, если человек застрял в детских травмах и обидах.

Можно постить каждую страницу. Нет воды. По каждому пункту пошаговые рекомендации. Даже для самых тяжелых на подъем. Заменит собой на полке около 10 книг на подобную тему.

Для психологов и психотерапевтов — прекрасна.

Если прошлое тянет, эта книга для Вас, чтобы отпустить и жить дальше!



🤍Когда думаете о своем детстве и юности, больше испытываете какие чувства? Радость или грусть?



#книги_взрослым