Notice: file_put_contents(): Write of 9654 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Своя в доску | Telegram Webview: vdosku_svoya/24 -
Telegram Group & Telegram Channel
Telegram Group » India » Своя в доску » Telegram Webview » Post 24
Своя в доску
{ПОДСЛАСТИТЕЛИ: чем заменить сахар в еде, выпечке}

Вижу ваши ❤️ на прошлом посте! Вижу, что тема сахара и подсластителей для вас актуальна

Мой опыт такой, если нужна энергия, нужен нормальный сон, нужна фигура - ни о каких подсластилях речи быть не может. Максимум фрукт/ягода утром

Если речь идет об удержании веса, поддержании здоровья - то самыми «условно безопасными» для нашего здоровья, гормонов - являются:

Кокосовый сахар
Сироп топинамбура

Ни бананы, ни финики, ни Эритрит, ни стевия, ни мед - в идеале не использовать

Как говорит мой врач, любой подсластитель - это пища для бактерий, грибов и простейших

Отсюда отеки, запоры, аллергия, перхоть (к сожалению)

+при снижении веса и нормализации таких показателей, как инсулин, сахар, холестерин, ферритин - в идеале без них

Так что 3 месяца своего активного восстановления здоровья и снижения последних 13 кг - я была без подсластителей, кроме фруктов и ягод

Еще сахар добавляется в соусы, шоколад, в ресторанах в блюда … короче, это повлияло на то, что я снова стала готовить! Чтобы питаться чисто хотя бы в 90%

Девочки, как у вас со сладким? Любите? Делаете себе детокс от сахаосодержащих продуктов?

Подписаться. Своя в доску
www.group-telegram.com/in/vdosku_svoya.com/24
1.6K viewsedited  



group-telegram.com/vdosku_svoya/24
Create:
Last Update:

{ПОДСЛАСТИТЕЛИ: чем заменить сахар в еде, выпечке}

Вижу ваши ❤️ на прошлом посте! Вижу, что тема сахара и подсластителей для вас актуальна

Мой опыт такой, если нужна энергия, нужен нормальный сон, нужна фигура - ни о каких подсластилях речи быть не может. Максимум фрукт/ягода утром

Если речь идет об удержании веса, поддержании здоровья - то самыми «условно безопасными» для нашего здоровья, гормонов - являются:

Кокосовый сахар
Сироп топинамбура

Ни бананы, ни финики, ни Эритрит, ни стевия, ни мед - в идеале не использовать

Как говорит мой врач, любой подсластитель - это пища для бактерий, грибов и простейших

Отсюда отеки, запоры, аллергия, перхоть (к сожалению)

+при снижении веса и нормализации таких показателей, как инсулин, сахар, холестерин, ферритин - в идеале без них

Так что 3 месяца своего активного восстановления здоровья и снижения последних 13 кг - я была без подсластителей, кроме фруктов и ягод

Еще сахар добавляется в соусы, шоколад, в ресторанах в блюда … короче, это повлияло на то, что я снова стала готовить! Чтобы питаться чисто хотя бы в 90%

Девочки, как у вас со сладким? Любите? Делаете себе детокс от сахаосодержащих продуктов?

Подписаться. Своя в доску

BY Своя в доску




Share with your friend now:
group-telegram.com/vdosku_svoya/24

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

At its heart, Telegram is little more than a messaging app like WhatsApp or Signal. But it also offers open channels that enable a single user, or a group of users, to communicate with large numbers in a method similar to a Twitter account. This has proven to be both a blessing and a curse for Telegram and its users, since these channels can be used for both good and ill. Right now, as Wired reports, the app is a key way for Ukrainians to receive updates from the government during the invasion. As the war in Ukraine rages, the messaging app Telegram has emerged as the go-to place for unfiltered live war updates for both Ukrainian refugees and increasingly isolated Russians alike. Pavel Durov, a billionaire who embraces an all-black wardrobe and is often compared to the character Neo from "the Matrix," funds Telegram through his personal wealth and debt financing. And despite being one of the world's most popular tech companies, Telegram reportedly has only about 30 employees who defer to Durov for most major decisions about the platform. Telegram boasts 500 million users, who share information individually and in groups in relative security. But Telegram's use as a one-way broadcast channel — which followers can join but not reply to — means content from inauthentic accounts can easily reach large, captive and eager audiences. Apparently upbeat developments in Russia's discussions with Ukraine helped at least temporarily send investors back into risk assets. Russian President Vladimir Putin said during a meeting with his Belarusian counterpart Alexander Lukashenko that there were "certain positive developments" occurring in the talks with Ukraine, according to a transcript of their meeting. Putin added that discussions were happening "almost on a daily basis."
from in


{ПОДСЛАСТИТЕЛИ: чем заменить сахар в еде

 Своя в доску TG
Webview: 24
Своя в доску.Telegram Webview
Своя в доску Telegram TG Channel
Telegram Updated:
Telegram Своя в доску
FROM American