Попалась мне любопытная информация про одно исследование) 🤓 Оказывается, когда вы сокращаете свои мышцы, они буквально выделяют белки в кровоток. ученые назвали их "молекулами надежды", потому что они делают нас более устойчивыми к стрессу и могут защитить от депрессии. То есть наши мышцы в буквальном смысле вырабатывают собственные молекулы антидепрессантов. И единственный способ доставить их в кровь, откуда они затем могут попасть в мозг, - это сокращать мышцы. И все!!! Ходьба, пеший туризм, бег, танцы, фитнес, плавание – работает все!
Попалась мне любопытная информация про одно исследование) 🤓 Оказывается, когда вы сокращаете свои мышцы, они буквально выделяют белки в кровоток. ученые назвали их "молекулами надежды", потому что они делают нас более устойчивыми к стрессу и могут защитить от депрессии. То есть наши мышцы в буквальном смысле вырабатывают собственные молекулы антидепрессантов. И единственный способ доставить их в кровь, откуда они затем могут попасть в мозг, - это сокращать мышцы. И все!!! Ходьба, пеший туризм, бег, танцы, фитнес, плавание – работает все!
BY Vitaмин LUV Юлии Бордовских💗
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Apparently upbeat developments in Russia's discussions with Ukraine helped at least temporarily send investors back into risk assets. Russian President Vladimir Putin said during a meeting with his Belarusian counterpart Alexander Lukashenko that there were "certain positive developments" occurring in the talks with Ukraine, according to a transcript of their meeting. Putin added that discussions were happening "almost on a daily basis." "There are a lot of things that Telegram could have been doing this whole time. And they know exactly what they are and they've chosen not to do them. That's why I don't trust them," she said. DFR Lab sent the image through Microsoft Azure's Face Verification program and found that it was "highly unlikely" that the person in the second photo was the same as the first woman. The fact-checker Logically AI also found the claim to be false. The woman, Olena Kurilo, was also captured in a video after the airstrike and shown to have the injuries. But the Ukraine Crisis Media Center's Tsekhanovska points out that communications are often down in zones most affected by the war, making this sort of cross-referencing a luxury many cannot afford. Stocks dropped on Friday afternoon, as gains made earlier in the day on hopes for diplomatic progress between Russia and Ukraine turned to losses. Technology stocks were hit particularly hard by higher bond yields.
from in
