Скажу честно, вчера был провал.. 🥲 Аделина почти час висела на 🍒 и после этого началось очень сильное чувство голода , пришлось поесть - я съела орешки и йогурт 🥲
Сегодня был очень вкусный смузи, немного с кислинкой, поэтому 🔠🔠🔠🔠🔠🔠:
1/2 яблока 2 киви 1/2 апельсина Шпинат Немного воды
Рекомендую 🤍 Заметила что сладкого не ем и не хочется 💫
Скажу честно, вчера был провал.. 🥲 Аделина почти час висела на 🍒 и после этого началось очень сильное чувство голода , пришлось поесть - я съела орешки и йогурт 🥲
Сегодня был очень вкусный смузи, немного с кислинкой, поэтому 🔠🔠🔠🔠🔠🔠:
1/2 яблока 2 киви 1/2 апельсина Шпинат Немного воды
Рекомендую 🤍 Заметила что сладкого не ем и не хочется 💫
Telegram has gained a reputation as the “secure” communications app in the post-Soviet states, but whenever you make choices about your digital security, it’s important to start by asking yourself, “What exactly am I securing? And who am I securing it from?” These questions should inform your decisions about whether you are using the right tool or platform for your digital security needs. Telegram is certainly not the most secure messaging app on the market right now. Its security model requires users to place a great deal of trust in Telegram’s ability to protect user data. For some users, this may be good enough for now. For others, it may be wiser to move to a different platform for certain kinds of high-risk communications. The regulator said it has been undertaking several campaigns to educate the investors to be vigilant while taking investment decisions based on stock tips. Founder Pavel Durov says tech is meant to set you free But Kliuchnikov, the Ukranian now in France, said he will use Signal or WhatsApp for sensitive conversations, but questions around privacy on Telegram do not give him pause when it comes to sharing information about the war. Lastly, the web previews of t.me links have been given a new look, adding chat backgrounds and design elements from the fully-features Telegram Web client.
from in
