Telegram Group & Telegram Channel
Знаете, что такое психологическая роскошь?)

Это заказать что-то очень вкусное и НЕ ДОЕСТЬ.

На днях заказали роллов и я съела ровно столько, сколько было комфортно. А именно 4 штучки роллов и половинку том-яма.

Обожаю чуррос, но не доедаю. И калининградский крендель, что на фото, не доела, прямо в помойку выбросила.

А раньше я буквально не могла остановиться. Мне нужно было ощутить эту вкусность снова и снова. Именно не есть, ведь я уже наелась. А вкус, вкус, вкус!

Потому что я пыталась заполнить едой целую дыру впечатлений и новых эмоций, которая копилась месяцами. Пыталась так компенсировать свою усталость.

Психогенное переедание, мне кажется, самый распространенный вид РПП. В прошлом году, когда я только открыла ИП, я охуела от нагрузки и попала в эту ловушку.

После работы по 13 часов 7 на 0 мне хотелось только спать и обжираться сладким. Работа-быт, работа-быт. Из «впечатлений» только раз в месяц рестик и сериалы. Это был путь на то самое дно, на котором я собственно и оказалась, рыдая каждый день от истощения.

Сейчас у меня новый рывок и снова бешеная нагрузка. И я проживаю этот этап по-другому.

У меня есть список лухари-рутины — там все от лечения спины (потому что боль отнимает тучу сил и настроения) до витаминов и концертов с мастер-классами.

И если проводить аналогию, то вот такая полезная рутина — это нишевый парфюм, такси бизнес-класса. Это дорогущий навык, который нужно заработать, как люксовую шмотку.

А ныть без конца от усталости и дня сурка, причмокивая пятым куском чего-то вредно-вкусного — это нищета в контексте психики.

Не в смысле богатое и бедное мышление, прости господи 🤡 а в прямом смысле нехватка благ и ресурсов для психики. Из-за которой часто бывает все то же переедание.

Так что возлюби рутину свою как картье. Аминь.



group-telegram.com/irafromzero/66
Create:
Last Update:

Знаете, что такое психологическая роскошь?)

Это заказать что-то очень вкусное и НЕ ДОЕСТЬ.

На днях заказали роллов и я съела ровно столько, сколько было комфортно. А именно 4 штучки роллов и половинку том-яма.

Обожаю чуррос, но не доедаю. И калининградский крендель, что на фото, не доела, прямо в помойку выбросила.

А раньше я буквально не могла остановиться. Мне нужно было ощутить эту вкусность снова и снова. Именно не есть, ведь я уже наелась. А вкус, вкус, вкус!

Потому что я пыталась заполнить едой целую дыру впечатлений и новых эмоций, которая копилась месяцами. Пыталась так компенсировать свою усталость.

Психогенное переедание, мне кажется, самый распространенный вид РПП. В прошлом году, когда я только открыла ИП, я охуела от нагрузки и попала в эту ловушку.

После работы по 13 часов 7 на 0 мне хотелось только спать и обжираться сладким. Работа-быт, работа-быт. Из «впечатлений» только раз в месяц рестик и сериалы. Это был путь на то самое дно, на котором я собственно и оказалась, рыдая каждый день от истощения.

Сейчас у меня новый рывок и снова бешеная нагрузка. И я проживаю этот этап по-другому.

У меня есть список лухари-рутины — там все от лечения спины (потому что боль отнимает тучу сил и настроения) до витаминов и концертов с мастер-классами.

И если проводить аналогию, то вот такая полезная рутина — это нишевый парфюм, такси бизнес-класса. Это дорогущий навык, который нужно заработать, как люксовую шмотку.

А ныть без конца от усталости и дня сурка, причмокивая пятым куском чего-то вредно-вкусного — это нищета в контексте психики.

Не в смысле богатое и бедное мышление, прости господи 🤡 а в прямом смысле нехватка благ и ресурсов для психики. Из-за которой часто бывает все то же переедание.

Так что возлюби рутину свою как картье. Аминь.

BY Ира на ИП





Share with your friend now:
group-telegram.com/irafromzero/66

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Ukrainian President Volodymyr Zelensky said in a video message on Tuesday that Ukrainian forces "destroy the invaders wherever we can." Perpetrators of such fraud use various marketing techniques to attract subscribers on their social media channels. Pavel Durov, a billionaire who embraces an all-black wardrobe and is often compared to the character Neo from "the Matrix," funds Telegram through his personal wealth and debt financing. And despite being one of the world's most popular tech companies, Telegram reportedly has only about 30 employees who defer to Durov for most major decisions about the platform. These administrators had built substantial positions in these scrips prior to the circulation of recommendations and offloaded their positions subsequent to rise in price of these scrips, making significant profits at the expense of unsuspecting investors, Sebi noted. However, the perpetrators of such frauds are now adopting new methods and technologies to defraud the investors.
from us


Telegram Ира на ИП
FROM American