Ну, какая же я молодец!
По всея Телеграму пронеслась паника, что интернет закончился. А я в этот момент пила свой любимый какао в режиме чилл герл, сделала очередной горячий глоток и подумала,каааак же похуй какая же я умничка-заечка.
Потому что даже если вдруг внезапно интернет реально «все» и я резко лишусь источника своих доходов, мне плевать. Я знаю, что справлюсь и найду способ сделать себе хорошо.
Потому что внутри опора и такие навыки, которые важнее любой профессии и которые не отнимут никакие обстоятельства.
Потому что 10 лет назад я со всеми своими страхами и загонами пошла в терапию. И после всех панических атак, тревоги, жертвенных крокодиловых слез, инфантильных топаний ножкой и долгих «ну, не получается у меня!»… все-таки получилось)))
И мне спокойно в 99,9% случаев, где у других начинается тревога.
Представьте, что вы знатно закупились биткойном, когда он только появился. Вот так я себя сейчас чувствую в ментальном плане. Безумно благодарна себе.
И мне на радостях пришла в голову кринжовая, но веселая идея)
Кто тоже очень любит какао, поставьте смайлик с чашкой ☕️ в коммент, а я подарю вам коробочку самого офигенного, на мой взгляд, какао)
Нет, это не дебильный заход на активность) Коробочки всего 3 шт, и нужно только 3 ценителя) Просто не нашла другого способа это организовать.
P.S. Кто не любит какао, просто похвалите себя за что-нибудь немедленно и помассируйте себе ножки. Я настаиваю ☕️
По всея Телеграму пронеслась паника, что интернет закончился. А я в этот момент пила свой любимый какао в режиме чилл герл, сделала очередной горячий глоток и подумала,
Потому что даже если вдруг внезапно интернет реально «все» и я резко лишусь источника своих доходов, мне плевать. Я знаю, что справлюсь и найду способ сделать себе хорошо.
Потому что внутри опора и такие навыки, которые важнее любой профессии и которые не отнимут никакие обстоятельства.
Потому что 10 лет назад я со всеми своими страхами и загонами пошла в терапию. И после всех панических атак, тревоги, жертвенных крокодиловых слез, инфантильных топаний ножкой и долгих «ну, не получается у меня!»… все-таки получилось)))
И мне спокойно в 99,9% случаев, где у других начинается тревога.
Представьте, что вы знатно закупились биткойном, когда он только появился. Вот так я себя сейчас чувствую в ментальном плане. Безумно благодарна себе.
И мне на радостях пришла в голову кринжовая, но веселая идея)
Кто тоже очень любит какао, поставьте смайлик с чашкой ☕️ в коммент, а я подарю вам коробочку самого офигенного, на мой взгляд, какао)
Нет, это не дебильный заход на активность) Коробочки всего 3 шт, и нужно только 3 ценителя) Просто не нашла другого способа это организовать.
P.S. Кто не любит какао, просто похвалите себя за что-нибудь немедленно и помассируйте себе ножки. Я настаиваю ☕️
Ира на ИП
Ну, какая же я молодец! По всея Телеграму пронеслась паника, что интернет закончился. А я в этот момент пила свой любимый какао в режиме чилл герл, сделала очередной горячий глоток и подумала, каааак же похуй какая же я умничка-заечка. Потому что даже если…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Январь: ожидание
— отдохнуть
— выстроить процессы
— делать свой сайт
Январь: реальность
— болеть
— болеть
— болеть
— выполнить месячный план за одну неделю
— свалить в Сочи
Мои цели на этот год подразумевают еще 3-4 месяца «терпения». Придется делать то, что не нравится, и периодически перерабатывать. Чтобы получить то, чего я очень-очень хочу.
Увы, иногда я за это расплачиваюсь телом. Экзема, ОРВИ или просто внезапная температура без повода. И приходится резко менять планы.
Но зато у меня назрел просто офигительный материал про дико важный навык психики.
Навык, который помогает нам ради своей мечты/цели делать то, что не хочется, но надо.
Или, например, отказываться от чего-то маленького сейчас, чтобы получать что-то большее потом.
Ну, по сути, это навык для всех, кто хочет хорошо жить, а не переходить с дешевого дофамина на копеечную пенсию)))
Клятвенно пообещала себе на следующих выходных записать сочное видео.
А пока что — только «Сочные» кадры со спонтанного отдыха у друзей на юге))) А то даже выложить некуда.
— отдохнуть
— выстроить процессы
— делать свой сайт
Январь: реальность
— болеть
— болеть
— болеть
— выполнить месячный план за одну неделю
— свалить в Сочи
Мои цели на этот год подразумевают еще 3-4 месяца «терпения». Придется делать то, что не нравится, и периодически перерабатывать. Чтобы получить то, чего я очень-очень хочу.
Увы, иногда я за это расплачиваюсь телом. Экзема, ОРВИ или просто внезапная температура без повода. И приходится резко менять планы.
Но зато у меня назрел просто офигительный материал про дико важный навык психики.
Навык, который помогает нам ради своей мечты/цели делать то, что не хочется, но надо.
Или, например, отказываться от чего-то маленького сейчас, чтобы получать что-то большее потом.
Ну, по сути, это навык для всех, кто хочет хорошо жить, а не переходить с дешевого дофамина на копеечную пенсию)))
Клятвенно пообещала себе на следующих выходных записать сочное видео.
А пока что — только «Сочные» кадры со спонтанного отдыха у друзей на юге))) А то даже выложить некуда.
Меня задолбали рилсы про нарциссов
Сначала я была безмерно рада, что эту тему подняли. Вопрос-то реально важный. Нарциссическая травма доставляет много боли и проблем в жизни.
Но имелось в виду, что ТВОЯ травма мешает ТЕБЕ САМОМУ.
А люди как обычно начали охоту на ведьм. И все начали искать нарциссов вокруг себя.
Пара примеров заголовков таких рилс:
- 5 ярких признаков нарцисса,
- почему нарцисс тебя газлайтит,
- как уделать нарцисса,
- скрытые нарциссы,
- нарциссы идут по головам.
И суть везде одинаковая — почему нарцисс такой плохой, а ты молодец, все с тобой хорошо.
Но суровая правда в том, что те, кто смотрят эти видосы — сами нарциссы. Там как в БДСМ — верхний, нижний, свитч.
Потому что когда условно здоровый человек пострадал от действий «нарцисса» (партнера/ начальника/клиента), он разозлился, погрустил, дал отпор или просто прекратил общение. И пошел дальше распрекрасно жить свою жизнь. И все.
Здоровому человеку не нужно подтверждение извне, что он хороший, а тот (нарцисс) плохой и жалкий. Ему просто незачем без конца мусолить, какое чмо его обидчик.
Так что единственный нарциссизм, который реально стоит внимания — внутренний. Работа со СВОИМ нарциссизмом — это офигенная точка роста.
Потому что нарциссическая травма — это стыд, ощущение пустоты, проблемы с эмпатией и самооценкой. Все это реально мешает добиваться успеха в работе и строить счастливые отношения.
А вот нарциссический характер, который даже после «лечения» травмы никуда не денется
Как яд и лекарство — вопрос меры.
Например, мои нарциссические черты позволяют мне офигенно выступать и толкать речи на публику. Презентовать себя новым клиентам. Помогают мне в соревнованиях и творчестве, помогают мне идти дальше там, где другие сдаются и тд. Ну, кайф же) Если, конечно, помнить про темную сторону и работать с ней.
В карточках показала, как выглядят нарциссические черты в здоровом и патологическом обличии.
Они живут по соседству. Вопрос — какого волка кормишь. Ауф)
Сначала я была безмерно рада, что эту тему подняли. Вопрос-то реально важный. Нарциссическая травма доставляет много боли и проблем в жизни.
Но имелось в виду, что ТВОЯ травма мешает ТЕБЕ САМОМУ.
А люди как обычно начали охоту на ведьм. И все начали искать нарциссов вокруг себя.
Пара примеров заголовков таких рилс:
- 5 ярких признаков нарцисса,
- почему нарцисс тебя газлайтит,
- как уделать нарцисса,
- скрытые нарциссы,
- нарциссы идут по головам.
И суть везде одинаковая — почему нарцисс такой плохой, а ты молодец, все с тобой хорошо.
Но суровая правда в том, что те, кто смотрят эти видосы — сами нарциссы. Там как в БДСМ — верхний, нижний, свитч.
Потому что когда условно здоровый человек пострадал от действий «нарцисса» (партнера/ начальника/клиента), он разозлился, погрустил, дал отпор или просто прекратил общение. И пошел дальше распрекрасно жить свою жизнь. И все.
Здоровому человеку не нужно подтверждение извне, что он хороший, а тот (нарцисс) плохой и жалкий. Ему просто незачем без конца мусолить, какое чмо его обидчик.
Так что единственный нарциссизм, который реально стоит внимания — внутренний. Работа со СВОИМ нарциссизмом — это офигенная точка роста.
Потому что нарциссическая травма — это стыд, ощущение пустоты, проблемы с эмпатией и самооценкой. Все это реально мешает добиваться успеха в работе и строить счастливые отношения.
А вот нарциссический характер, который даже после «лечения» травмы никуда не денется
— это ресурс. Как яд и лекарство — вопрос меры.
Например, мои нарциссические черты позволяют мне офигенно выступать и толкать речи на публику. Презентовать себя новым клиентам. Помогают мне в соревнованиях и творчестве, помогают мне идти дальше там, где другие сдаются и тд. Ну, кайф же) Если, конечно, помнить про темную сторону и работать с ней.
В карточках показала, как выглядят нарциссические черты в здоровом и патологическом обличии.
Они живут по соседству. Вопрос — какого волка кормишь. Ауф)