Telegram Group Search
Channel created
Привет! Я Ира, мне 30, выгляжу на 20, жизненного опыта — на 40.

Я 10 лет работала в контент-маркетинге, зарабатывала максимум 100к, сидя в офисе, где даже начальники младше меня. И в прошлом году меня это окончательно задолбало.

Я поняла, что если что-то не поменяю, мои мечты не сбудутся НИКОГДА. А я хочу прожить свою лучшую жизнь.

Поэтому я ушла из найма, открыла ИП и подняла свой доход с 80к до 400к.

Также я 10 лет в терапии (прл+нарциссизм, если ты шаришь). И 8 из них я разбиралась исключительно со сферой отношений. Отношений с собой, с окружающими и с миром в целом.

А теперь терапия помогатывает мне зарабатывать больше, а работать при этом легче, спокойнее, в удовольствие.

Я решила завести свой канал, так как у меня накопилась туча классного опыта, который я всей душой люблю и которым хочу поделиться.

Чем могу помочь:
— сделать +100к к твоему текущему доходу,
— работать меньше и легче, а получать больше,
— решиться уйти из найма/ воплотить в жизнь какой-то свой проект.

Без «богатого мышления», «дыхания маткой» и прочего инфоцыганства.

Присоединяйся и давай проживем свою лучшую жизнь! Хотя бы постараемся 💗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Почему в маркетинге так много нарциссов?

Я проработала в маркетинге 10 лет и пока что меня кормит именно эта профессия. И со всей ответственностью заявляю, что в маркетинге(+ рекламе, пиаре, продажах и иже с ними) действительно дохрена нарциссов.

Почему так? Нам что там медом намазано?

Хмммм, дайте-ка подумать… Перекачанная, как на анаболиках, эмпатия, благодаря которой мы могли улавливать настроение нестабильного родителя, которому никак не угодишь…

Наказание стыдом за любую оплошность и неидеальность. И умение нарисовать 1000 и 1 картинку прекрасного будущего, где ты избавишься от всех несовершенств и станешь всех успешней в качестве утешения перед сном…

И, конечно, умение преподнести какое-то говно как конфетку)))

Уже в 5 классе я знала, как преподнести маме свою двойку за контрольную так, чтобы она не только не смешала меня с говном за это, но еще и похвалила.

Ну, вы поняли. Нарциссическая травма — это идеальный стартер пэк для людей, главная задача которых «выявлять боли целевой аудитории» и «продавать красивое будущее»)))

А иногда газлайтить и убеждать, что это боль.

Знаете, что целлюлит изобрели маркетологи?) Сказали, что это фу, а потом пошли продавать жиросжигающие кремы, массажи и тд. Но жили ж как-то люди без загонов о целлюлите в 60х и 70х…

А что нам продают сейчас по соусом «фу быть таким»?))) чтобы мы чувствовали себя неполноценными и купили что угодно, лишь бы от этого чувства избавиться…

Но есть и хорошие новости. Именно нарциссическая травма часто драйвит человека добиваться большего и делать свою жизнь лучше, создавать что-то впечатляющее. Надо только уметь перерабатывать токсичные отходы от этой деятельности.
Залипание

Когда-то я залипала на парнях. Это когда ты влюбилась и целый день ждешь от него сообщений. И думать ни о чем другом не можешь.

То же самое с Телеграм-каналом сейчас. Вот я его создала и тут же залипла: все мысли только о том, что написать и как, что бы такого вау уникального тут сделать, чтобы на меня подписались, где рекламироваться и т.д.

Нет никакой разницы между первым и вторым примером. И есть еще тьма вариантов таких залипаний.

В случае с парнями — это идея великой любви, которая придаст мне смысл и значимость. «Я буду особенной, самой прекрасной, лучшей». А в случае с телеграмом — это «я стану известной и богатой, такой велииикой».

И то, и то — это про грандиозность. А если не получится, то я буду жалкая и ничтожная.

В реальности же вот такая сверх фиксация приводит к очень болезненному провалу.

Лишившись вот этой идеальной картинки (а она непременно рухнет, как любая идеализация), нарцисска еще и тут же обнаруживает несовершенство во всех остальных сферах жизни.

Мало того, что идеальной любви нет или не стала известной блогершей, так еще и пресс до сих пор не накачала, и кожа так себе, и друзей нет, и на машину не накопила, и работа бесит, и не летишь на отдых к океану, и даже на вечер планов нет.

Это лютый удар об реальность. Бо-бо, а-я-яй.

Но я уже тертый калач и знаю, что делать со своим нарциссизмом. Увы, никой магии. Просто выкладываю сейчас этот ОДИН пост и силком переключаюсь на другие сферы жизни.

У меня обсыпало лицо, надо поухаживать за кожей, и по клиентам задачки есть, а еще обязательно надо травы сварить и выпить все 3 чашки за день, вот уж что реально пиздец как важно, так это здоровье… и слафетки те дошить, наконец…

Короче жизнь зовет. А пустые фантазии об успехе можно отложить)))
Сумерки

До терапии

Тащишься от идеи вечной жизни, идеальной внешности, богатства и сверхсилы.

В начале терапии

Закатываешь глаза, какие в Сумерках все абьюзеры и как глупо романтизировать токсичные отношения.

Спустя дохулион часов терапии

Кайфуешь от красивой природы в кадре, шикарного инди плейлиста и ничего не анализируешь, потому что есть о чем подумать в реальной жизни.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мой прогресс в отношениях можно оценить по букетам цветов 😁

Покажу три примера с до/после терапии

Пример №1

Я обожала пионы. Но своему парню я врала, что люблю хризантемы (потому что они дешевые). А про пионы говорила, что это для тупых куриц, которые гоняются за трендами, А Я НЕ ТАКАЯ)))

Врала, потому что до усрачки боялась, что он меня бросит из-за малейшей трудности (типа дорогих цветов).

Хотя он сам уже давно мне не нравился. Я уже не хотела его, впрочем и все оргазмы до этого я имитировала.

Но мысль о расставании была смерти подобна. Казалось, мир рухнет, если я его потеряю. Поэтому я стремилась во всем быть идеальной и удобной. Лишь бы не бросил!

Так что всю дорогу я тайком воздыхала по винным пионам. Но была «мудрой» и «не такой как все».

Угадайте, какие цветы он подарил следующей девушке после меня?))))))))))))))))))

Прошли годы терапии.
Я уже не люблю пионы. Теперь я обожаю... кустовые хризантемы!))) Белые, карамельные и такие сиреневые. Еще кустовые розовые розы люблю. И в целом мне сейчас очень нравятся монобукеты из чего-то мелко-пышного.

На днях именно такой букет мне принес любимый. Просто так. Я испытала щенячий восторг от этих разноцветных гипсофил) И они еще так красиво сочетаются с моей картиной!

Но даже если бы не принес. Я и без этого четко ощущаю себя любимой, нужной, важной, ценной. ДЛЯ СЕБЯ. И в отношениях тоже.

Резко захочу пионы? Попрошу)
Опять расковыряла лицо

На прошлой неделе, за что бы я ни взялась, у меня ничего не получалось. Копилась тревога и аутоагрессия.

И в какой-то день вжух!

Полчаса у зеркала, все как в тумане... И я на ровном лице расковыряла до крови несколько закрытых комедонов.

Обидно было пиздец. Знаю же, как это работает, но не отловила.

Ковыряние прыщей — это такая попытка унять тревогу и избавиться от несовершенства.

И в этом много аутоагрессии. Ты как бы атакуешь какую-то плохую часть себя, чтобы снова стать идеальной. Но увы вместо идеала на лице появляется кровавое месиво. И ты становишься еще несовершеннее. А назад уже не вернуть! Настоящая трагедия нарцисса.

Более того, внутри тебя при этом плачет абсолютно беззащитное существо, которому некуда деться от твоей же собственной агрессии. Поэтому ковырять прыщи — это очень жестоко по отношению к себе.

Резонный вопрос. Ну, Ира, ну ты столько лет в терапии! Где результат-то? Отвечаю на видео. А то оч долго писать)))
Была на конференции по макретингу в медицине

У многих владельцев стоматологий (причем успешных стоматологий) кривые зубы

Это все, что нужно знать о связи идеальной внещности и успеха
Ира на ИП
Опять расковыряла лицо На прошлой неделе, за что бы я ни взялась, у меня ничего не получалось. Копилась тревога и аутоагрессия. И в какой-то день вжух! Полчаса у зеркала, все как в тумане... И я на ровном лице расковыряла до крови несколько закрытых комедонов.…
Обожаю свое внутреннее шапито)))

Я так бесилась, что не могу уложить важные мысли в короткий пост. Что я 10 лет пишу тексты, а в собственный канал написать ничего не могу. Получается слишком сложно, слишком длинно.

Сейчас села и нашла Телеграм-каналы всех психологов, которые мне понравились. Дай, думаю, гляну, как же у них это получается.

А НИКАК 🤡
ВСЕ ВЫКЛАДЫВАЮТ ВИДЕО, АУДИО
и к ним уже короткий комментарий текстом, о чем идет речь

То есть нет никакого правила, что нужно именно писать посты. Я сама себе придумала эту планку и с остервенением к ней тянулась )))))

Пожалуйста, прежде чем упахаться и возненавидеть себя за то, что у вас что-то не получается, проверьте, откуда взялась ваша цель.

Это реально так надо сделать или вас изнутри наебала искаженная zip-версия какой-нибудь мамы? 💋
2025/06/27 07:39:47
Back to Top
HTML Embed Code: