Так что все-таки берем?

➡️Самокат

➡️Беговел

Если ребенку 1.5 и он уже уверенно ходит, то беговел будет не плохим вариантом для первого транспорта. Беговел учит держать равновесие, подготовит к велосипеду. Мышцы на нём развиваются равномерно.

✔️Следим за временем проведённым за беговелом. Самое полезное в этом возрасте – шаг. Так же как и самокатом, не более 30 минут в день.
✔️Обращаем особое внимание положению тела на беговеле. Корректируем высоту руля и сидения под рост ребенка, чтобы исключить сутулость.

➡️Трёхколёсный велосипед.

Если мы говорим о малышах, то это прекрасный выбор. Особенно удобны велосипеды-коляски с родительской ручкой, постепенно ребенок начнет крутить сам педали.

В велосипеде нагрузка на позвоночник равномерная. Летом удобно использовать велосипед на длинные расстояния и долгие прогулки.

➡️Двух колёсный велосипед

Несёт в себе много пользы, к 5 годам ребенок должен научиться ездить на 2х колесном велосипеде. Многие осваивают раньше)

✔️Выбираем по росту ребенка
✔️Сейчас на рынке много облегчённых моделей, на них гораздо проще учиться кататься (на фото форвард, у Матвея был именно такой, 18' колеса, хотим привезти сейчас Маргарите, у неё тоже облегчённый их Декатлона, но 16' а ей по росту можно следующий уже)

Итоги в следующем посте.

Что берем?

Нашла такую таблицу для удобного подбора велосипеда относительно возраста и роста ребенка.

Подведем итоги

⭕️1-3г. можно взять беговел
⭕️3+ берем 2х колёсный велосипед
❌Самокат с осторожностью

❗️Движение с помощью транспорта не должно заменять обычные пешие прогулки. Ходьба очень полезна для нашего организма в любом возрасте.
❗️Используем транспорт не более 30 минут в день, желательно не каждый день.

💗Проблемы могут и не возникнуть, а могут и появиться, и увидим мы их не сразу, а гораздо позже. Этого мы не модем знать наперед. Поэтому только вам решать, что использовать вашим детям.

Поздравляю всех детей с праздником!

И хочу пригласить вас участвовать в БЕСПЛАТНОМ марафоне для здоровья наших детей!
Будем 7 дней работать со стопами.

💕Каждый день на канале будет выходить видео с упражнениями.
Выполнять и детям и взрослым!

Первое задание уже завтра😍
❣️Буду ждать ваши видео отчеты в комментариях.

#стопы
#марафонстопы