⚜️Akademie für ganzheitliche Lebensberatung e.V.

Die Notwendigkeit der Pause⚜️
Wir Menschen denken oft an alle anderen, doch zuletzt erst an uns selbst. Und so laufen viele total am Limit, ohne sich dessen bewusst zu sein und ohne sich selbst eine Pause einzugestehen. Es wird alles für das Arbeits-Hamsterrad gegeben, doch nichts für den eigenen Körper, Geist und die Seele. Gerade in den aktuellen, turbulenten Zeiten denken viele, sie dürften keine Pause machen, denn "man muss doch was tun und es ist alles so wichtig". Aber GERADE in solchen Zeiten müssen wir uns immer wieder rausnehmen, Dinge für uns und unser persönliches Wachstum machen, pausieren, uns besinnen. Denn nur so werden wir am Ende stark genug sein für das, was auf uns zukommt.

Wie kann man alles geben, wenn man nicht in seiner Kraft steht und aus dem letzten Loch pfeift?
Wie soll man die neuen Energien verkörpern und nach außen tragen, wenn man kaum Kraft für den eigenen Alltag hat?
Wie soll man sich selbst als göttliches und begabtes Individuum mit all seinen individuellen Fähigkeiten in die Welt einbringen, wenn man seinen Fokus dauernd von sich selbst weglenkt und sich mangels Beschäftigung mit sich selbst gar nicht wirklich selbst kennt?

Gerade jetzt ist es wichtig, dass wir uns Zeit für uns nehmen, uns besinnen, runterfahren, die Perspektive wechseln, tief durchatmen, still beobachten, fühlen, wahrnehmen, erkennen, schweigen, genießen. In dieser Zeit haben wir die Möglichkeit alles zu reflektieren, uns selbst zu ent-wickeln, zu uns zu finden und letztendlich stark und selbst-bewusst weiterzugehen. Und erst dann können wir positiv und offen zu einem Wandel in uns und in der Welt beitragen.

Also bitte tu Dir Gutes und gönne Dir Ruhe. ERLAUBE Dir, dass Du Ruhe und Genuss erleben und Dich auch hingeben darfst. Denn das Leben ist Hingabe. Du hast es verdient und es gibt keinen Grund sich deshalb schlecht zu fühlen. Im Gegenteil, es ist absolut essenziell!

⚜️Hanni⚜️
©Akademie für ganzheitliche Lebensberatung e.V.

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5.5K viewsedited  Feb 17, 2023 at 12:28

Die Notwendigkeit der Pause⚜️
Wir Menschen denken oft an alle anderen, doch zuletzt erst an uns selbst. Und so laufen viele total am Limit, ohne sich dessen bewusst zu sein und ohne sich selbst eine Pause einzugestehen. Es wird alles für das Arbeits-Hamsterrad gegeben, doch nichts für den eigenen Körper, Geist und die Seele. Gerade in den aktuellen, turbulenten Zeiten denken viele, sie dürften keine Pause machen, denn "man muss doch was tun und es ist alles so wichtig". Aber GERADE in solchen Zeiten müssen wir uns immer wieder rausnehmen, Dinge für uns und unser persönliches Wachstum machen, pausieren, uns besinnen. Denn nur so werden wir am Ende stark genug sein für das, was auf uns zukommt.

Wie kann man alles geben, wenn man nicht in seiner Kraft steht und aus dem letzten Loch pfeift?
Wie soll man die neuen Energien verkörpern und nach außen tragen, wenn man kaum Kraft für den eigenen Alltag hat?
Wie soll man sich selbst als göttliches und begabtes Individuum mit all seinen individuellen Fähigkeiten in die Welt einbringen, wenn man seinen Fokus dauernd von sich selbst weglenkt und sich mangels Beschäftigung mit sich selbst gar nicht wirklich selbst kennt?

Gerade jetzt ist es wichtig, dass wir uns Zeit für uns nehmen, uns besinnen, runterfahren, die Perspektive wechseln, tief durchatmen, still beobachten, fühlen, wahrnehmen, erkennen, schweigen, genießen. In dieser Zeit haben wir die Möglichkeit alles zu reflektieren, uns selbst zu ent-wickeln, zu uns zu finden und letztendlich stark und selbst-bewusst weiterzugehen. Und erst dann können wir positiv und offen zu einem Wandel in uns und in der Welt beitragen.

Also bitte tu Dir Gutes und gönne Dir Ruhe. ERLAUBE Dir, dass Du Ruhe und Genuss erleben und Dich auch hingeben darfst. Denn das Leben ist Hingabe. Du hast es verdient und es gibt keinen Grund sich deshalb schlecht zu fühlen. Im Gegenteil, es ist absolut essenziell!

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