Учёные официально доказали, что Омега-3 замедляет старение. Исследователи из Швейцарии несколько лет изучали влияние Омега-3 на людей, и выяснили, что ежедневный приём всего одного грамма этой добавки на протяжении трёх лет может замедлить старение на три-четыре месяца.Этот эффект не зависит от пола, возраста или индекса массы тела человека. При этом снижается риск инвазивных форм рака на 61%, и также уменьшается общая усталость.
Наибольшая эффективность от Омега-3 достигалась с приёмом витамина D (2000 МЕ в день) и физическими упражнениями три раза в неделю.
Учёные официально доказали, что Омега-3 замедляет старение. Исследователи из Швейцарии несколько лет изучали влияние Омега-3 на людей, и выяснили, что ежедневный приём всего одного грамма этой добавки на протяжении трёх лет может замедлить старение на три-четыре месяца.Этот эффект не зависит от пола, возраста или индекса массы тела человека. При этом снижается риск инвазивных форм рака на 61%, и также уменьшается общая усталость.
Наибольшая эффективность от Омега-3 достигалась с приёмом витамина D (2000 МЕ в день) и физическими упражнениями три раза в неделю.
Although some channels have been removed, the curation process is considered opaque and insufficient by analysts. Soloviev also promoted the channel in a post he shared on his own Telegram, which has 580,000 followers. The post recommended his viewers subscribe to "War on Fakes" in a time of fake news. Unlike Silicon Valley giants such as Facebook and Twitter, which run very public anti-disinformation programs, Brooking said: "Telegram is famously lax or absent in its content moderation policy." Also in the latest update is the ability for users to create a unique @username from the Settings page, providing others with an easy way to contact them via Search or their t.me/username link without sharing their phone number. The next bit isn’t clear, but Durov reportedly claimed that his resignation, dated March 21st, was an April Fools’ prank. TechCrunch implies that it was a matter of principle, but it’s hard to be clear on the wheres, whos and whys. Similarly, on April 17th, the Moscow Times quoted Durov as saying that he quit the company after being pressured to reveal account details about Ukrainians protesting the then-president Viktor Yanukovych.
from it
