🔹داروهای مهارکننده‌ی ترشح اسید معده مانند امپرازول و رانیتیدین باعث کاهش جذب برخی از ویتامین‌ها و املاح می‌شوند. برای نمونه مصرف درازمدت این داروها منجر به کمبود ویتامین B12 می‌شود.
🔹برای جلوگیری از کمبود، به کسانی که این داروها را مصرف می‌کنند توصیه می‌شود منابع غنی از ویتامین B12 مانند مرغ، تخم مرغ، شیر و سایر محصولات لبنی به میزان کافی مصرف کنند و در صورت نیاز زیر نظر پزشک مکملیاری انجام شود. به‌خاطر چنین نکاتی لازم است که مصرف داروها و حتی مکمل‌ها زیر نظر پزشک باشد.
#دکتر_مهسا_امیدیان پزشک عمومی دکترای تخصصی تغذیه #ویتامین_B12 #اسید_معده 💊@GreatPharos 👈دربارۀ کووید-۱۹: 🆘@nouritazeh 👈گروه پرسش و پاسخ: ❤️@HealthNotes
🔹داروهای مهارکننده‌ی ترشح اسید معده مانند امپرازول و رانیتیدین باعث کاهش جذب برخی از ویتامین‌ها و املاح می‌شوند. برای نمونه مصرف درازمدت این داروها منجر به کمبود ویتامین B12 می‌شود.
🔹برای جلوگیری از کمبود، به کسانی که این داروها را مصرف می‌کنند توصیه می‌شود منابع غنی از ویتامین B12 مانند مرغ، تخم مرغ، شیر و سایر محصولات لبنی به میزان کافی مصرف کنند و در صورت نیاز زیر نظر پزشک مکملیاری انجام شود. به‌خاطر چنین نکاتی لازم است که مصرف داروها و حتی مکمل‌ها زیر نظر پزشک باشد.
#دکتر_مهسا_امیدیان پزشک عمومی دکترای تخصصی تغذیه #ویتامین_B12 #اسید_معده 💊@GreatPharos 👈دربارۀ کووید-۱۹: 🆘@nouritazeh 👈گروه پرسش و پاسخ: ❤️@HealthNotes
BY فانوس
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Apparently upbeat developments in Russia's discussions with Ukraine helped at least temporarily send investors back into risk assets. Russian President Vladimir Putin said during a meeting with his Belarusian counterpart Alexander Lukashenko that there were "certain positive developments" occurring in the talks with Ukraine, according to a transcript of their meeting. Putin added that discussions were happening "almost on a daily basis." The regulator took order for the search and seizure operation from Judge Purushottam B Jadhav, Sebi Special Judge / Additional Sessions Judge. Telegram has gained a reputation as the “secure” communications app in the post-Soviet states, but whenever you make choices about your digital security, it’s important to start by asking yourself, “What exactly am I securing? And who am I securing it from?” These questions should inform your decisions about whether you are using the right tool or platform for your digital security needs. Telegram is certainly not the most secure messaging app on the market right now. Its security model requires users to place a great deal of trust in Telegram’s ability to protect user data. For some users, this may be good enough for now. For others, it may be wiser to move to a different platform for certain kinds of high-risk communications. Now safely in France with his spouse and three of his children, Kliuchnikov scrolls through Telegram to learn about the devastation happening in his home country. Elsewhere, version 8.6 of Telegram integrates the in-app camera option into the gallery, while a new navigation bar gives quick access to photos, files, location sharing, and more.
from it
