Telegram Group & Telegram Channel
⬅️ عامل ایجاد :

استرس: ناشی از یک عامل خارجی مشخص
( مثل ضرب‌الاجل یا یک چالش بزرگ).


اضطراب: بیشتر از درون و نگرانی‌های
ذهنی ایجاد می‌شود
(😰مثل ترس از آینده نامعلوم).


⬅️ مدت زمان:

استرس: معمولاً موقتی است و بعد از
رفع عامل فشارزا برطرف می‌شود.

اضطراب: طولانی‌مدت است و حتی
بدون دلیل مشخص هم ادامه دارد. 🕰️


⬅️ علائم جسمی و روانی

استرس:
افزایش ضربان قلب🫀

تنش عضلانی 💪🏻

خستگی و تحریک‌پذیری🥱

اضطراب:
علائم مشابه استرس، اما با
نگرانی مداوم و احساس ترس دائمی 😥

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
خلاصه👇🏻👇🏻

استرس: دلیل خارجی داره و موقته
(مثل نگرانی درباره امتحان :با دلیل ).

اضطراب: از درون میاد و می‌تونه
دائمی باشه
(مثل نگرانی بدون دلیل مشخص).

═══════❁💠❁═══════ 

📍معاونت دانشجویی : مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه محقق اردبیلی


• با ما در ارتباط باشید •

🌐 تلگرام: https://www.group-telegram.com/it/Health_uma.com
🌐 ایتا: https://eitaa.com/it/Health_uma.com
🌐 اینستاگرام: https://www.instagram.com/health_uma



group-telegram.com/Health_uma/182
Create:
Last Update:

⬅️ عامل ایجاد :

استرس: ناشی از یک عامل خارجی مشخص
( مثل ضرب‌الاجل یا یک چالش بزرگ).


اضطراب: بیشتر از درون و نگرانی‌های
ذهنی ایجاد می‌شود
(😰مثل ترس از آینده نامعلوم).


⬅️ مدت زمان:

استرس: معمولاً موقتی است و بعد از
رفع عامل فشارزا برطرف می‌شود.

اضطراب: طولانی‌مدت است و حتی
بدون دلیل مشخص هم ادامه دارد. 🕰️


⬅️ علائم جسمی و روانی

استرس:
افزایش ضربان قلب🫀

تنش عضلانی 💪🏻

خستگی و تحریک‌پذیری🥱

اضطراب:
علائم مشابه استرس، اما با
نگرانی مداوم و احساس ترس دائمی 😥

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
خلاصه👇🏻👇🏻

استرس: دلیل خارجی داره و موقته
(مثل نگرانی درباره امتحان :با دلیل ).

اضطراب: از درون میاد و می‌تونه
دائمی باشه
(مثل نگرانی بدون دلیل مشخص).

═══════❁💠❁═══════ 

📍معاونت دانشجویی : مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه محقق اردبیلی


• با ما در ارتباط باشید •

🌐 تلگرام: https://www.group-telegram.com/it/Health_uma.com
🌐 ایتا: https://eitaa.com/it/Health_uma.com
🌐 اینستاگرام: https://www.instagram.com/health_uma

BY مرکز مشاوره،سلامت و سبک زندگی


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/Health_uma/182

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

In view of this, the regulator has cautioned investors not to rely on such investment tips / advice received through social media platforms. It has also said investors should exercise utmost caution while taking investment decisions while dealing in the securities market. But because group chats and the channel features are not end-to-end encrypted, Galperin said user privacy is potentially under threat. To that end, when files are actively downloading, a new icon now appears in the Search bar that users can tap to view and manage downloads, pause and resume all downloads or just individual items, and select one to increase its priority or view it in a chat. The War on Fakes channel has repeatedly attempted to push conspiracies that footage from Ukraine is somehow being falsified. One post on the channel from February 24 claimed without evidence that a widely viewed photo of a Ukrainian woman injured in an airstrike in the city of Chuhuiv was doctored and that the woman was seen in a different photo days later without injuries. The post, which has over 600,000 views, also baselessly claimed that the woman's blood was actually makeup or grape juice. Given the pro-privacy stance of the platform, it’s taken as a given that it’ll be used for a number of reasons, not all of them good. And Telegram has been attached to a fair few scandals related to terrorism, sexual exploitation and crime. Back in 2015, Vox described Telegram as “ISIS’ app of choice,” saying that the platform’s real use is the ability to use channels to distribute material to large groups at once. Telegram has acted to remove public channels affiliated with terrorism, but Pavel Durov reiterated that he had no business snooping on private conversations.
from it


Telegram مرکز مشاوره،سلامت و سبک زندگی
FROM American