group-telegram.com/Mamavydyhaj/825
Create:
Last Update:
Last Update:
История со сном держала меня в напряге с 4 месяцев. Не только меня, но и всю семью. Я нервничала, когда не по времени укладывалась, когда не склеила сон, а должна спать дольше, когда её случайно будил муж, когда бабушки не присылали время.
Неожиданно для себя я перестала вести приложение 10 дней назад. Знаете что произошло?)) ничего, я даже не заметила как быстро пролетело это время
Вот так вот просто
Да, за этим «просто» стоит большая работа с режимом, расслабление, уход от ассоциаций.
Я благодарна Майе, что она позволяет легко подобрать к ней ключик и дает маме выдохнуть перед появлением малыша.
