Telegram Group & Telegram Channel
📝А теперь, предлагаю выполнить простое упражнение, основанное на этих принципах, которое поможет осознать, какие автоматические реакции нами управляют и когда полезнее переходить к более осознанному, аналитическому мышлению.

1. Выбор сценария:

Представьте себе несложный сценарий, с которым вы часто сталкиваетесь в повседневной жизни, например: выбор блюда в ресторане, решение купить новый товар, разговор с незнакомым человеком или планирование задачи.
Запишите этот сценарий.

🌀Интуитивное (Система 1) решение:

Представьте, что вам нужно принять решение интуитивно и быстро.
Сделайте глубокий вдох, и не думая долго, запишите первую мысль или чувство, которое пришло вам в голову. Это ваша быстрая интуитивная реакция (Система 1).
Постарайтесь проанализировать: откуда взялась эта реакция? Возможно, она основана на опыте, привычках, эмоциях или ассоциациях.
Запишите эти мысли рядом с вашим ответом.

🧑‍💻Аналитическое (Система 2) решение:

Теперь дайте себе время обдумать тот же сценарий с аналитической точки зрения.
Попробуйте структурировать решение: задайте себе уточняющие вопросы, например:
"Каковы плюсы и минусы?", "Есть ли у меня все данные для решения?", "Какой альтернативный подход я могу использовать?".
Запишите более осознанное, рациональное решение и проанализируйте, чем оно отличается от интуитивного ответа.

2. Сравнение решений:

👉Сравните ваши интуитивные и аналитические ответы. Задайте себе вопросы:
Какое из решений кажется мне более правильным и почему?
В каких ситуациях интуиция оказалась полезной, а когда аналитический подход дает лучшие результаты?
Что это говорит о моих предпочтениях и склонностях при принятии решений?


3. Рефлексия:

Подумайте, как часто вы склонны полагаться на интуицию и как часто — на анализ. Могли ли вы когда-то совершить ошибку, полагаясь на одну из этих систем?
Запишите свои наблюдения и выводы, которые помогут вам гибче подходить к будущим решениям.✍️

Делитесь в комментариях результатами!👀
До встречи!



group-telegram.com/NEO_point/216
Create:
Last Update:

📝А теперь, предлагаю выполнить простое упражнение, основанное на этих принципах, которое поможет осознать, какие автоматические реакции нами управляют и когда полезнее переходить к более осознанному, аналитическому мышлению.

1. Выбор сценария:

Представьте себе несложный сценарий, с которым вы часто сталкиваетесь в повседневной жизни, например: выбор блюда в ресторане, решение купить новый товар, разговор с незнакомым человеком или планирование задачи.
Запишите этот сценарий.

🌀Интуитивное (Система 1) решение:

Представьте, что вам нужно принять решение интуитивно и быстро.
Сделайте глубокий вдох, и не думая долго, запишите первую мысль или чувство, которое пришло вам в голову. Это ваша быстрая интуитивная реакция (Система 1).
Постарайтесь проанализировать: откуда взялась эта реакция? Возможно, она основана на опыте, привычках, эмоциях или ассоциациях.
Запишите эти мысли рядом с вашим ответом.

🧑‍💻Аналитическое (Система 2) решение:

Теперь дайте себе время обдумать тот же сценарий с аналитической точки зрения.
Попробуйте структурировать решение: задайте себе уточняющие вопросы, например:
"Каковы плюсы и минусы?", "Есть ли у меня все данные для решения?", "Какой альтернативный подход я могу использовать?".
Запишите более осознанное, рациональное решение и проанализируйте, чем оно отличается от интуитивного ответа.

2. Сравнение решений:

👉Сравните ваши интуитивные и аналитические ответы. Задайте себе вопросы:
Какое из решений кажется мне более правильным и почему?
В каких ситуациях интуиция оказалась полезной, а когда аналитический подход дает лучшие результаты?
Что это говорит о моих предпочтениях и склонностях при принятии решений?


3. Рефлексия:

Подумайте, как часто вы склонны полагаться на интуицию и как часто — на анализ. Могли ли вы когда-то совершить ошибку, полагаясь на одну из этих систем?
Запишите свои наблюдения и выводы, которые помогут вам гибче подходить к будущим решениям.✍️

Делитесь в комментариях результатами!👀
До встречи!

BY НЕО: выйди за границы своего Я


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/NEO_point/216

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

On Feb. 27, however, he admitted from his Russian-language account that "Telegram channels are increasingly becoming a source of unverified information related to Ukrainian events." "Russians are really disconnected from the reality of what happening to their country," Andrey said. "So Telegram has become essential for understanding what's going on to the Russian-speaking world." Channels are not fully encrypted, end-to-end. All communications on a Telegram channel can be seen by anyone on the channel and are also visible to Telegram. Telegram may be asked by a government to hand over the communications from a channel. Telegram has a history of standing up to Russian government requests for data, but how comfortable you are relying on that history to predict future behavior is up to you. Because Telegram has this data, it may also be stolen by hackers or leaked by an internal employee. "For Telegram, accountability has always been a problem, which is why it was so popular even before the full-scale war with far-right extremists and terrorists from all over the world," she told AFP from her safe house outside the Ukrainian capital. Telegram boasts 500 million users, who share information individually and in groups in relative security. But Telegram's use as a one-way broadcast channel — which followers can join but not reply to — means content from inauthentic accounts can easily reach large, captive and eager audiences.
from it


Telegram НЕО: выйди за границы своего Я
FROM American